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| 5 |  Les PIRES exercices pour les PECTORAUX après 40 ans (t'en fais un à chaque fois) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 39.9K | Francia | 94 |
| 19 |  Pourquoi tu as du ventre (et comment le perdre) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 24.6K | Francia | 91 |
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| 1 |  Combien de fois par semaine S'ENTRAÎNER après 40 ans ? (la science répond) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 15.0K | Francia | 94 |
| 7 |  Perdre le gras du ventre c'est possible ? (une nouvelle étude change tout) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 13.3K | Francia | 93 |
| 14 |  La TECHNIQUE que les AGRESSEURS redoutent (et que personne ne te dit) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 12.2K | Francia | 92 |
| 3 |  Les 5 ALIMENTS qui BRÛLENT le GRAS après 40 ans (le dernier va te surprendre) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 10.4K | Francia | 94 |
| 2 |  Ce que PERSONNE ne te dit sur la musculation après 40 ans (j'ai 63 ans) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 7.1K | Francia | 94 |
| 8 |  CARDIO ou MUSCU : qu'est-ce qui marche vraiment après 40 ans ? | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 7.0K | Francia | 93 |
| 16 |  Pourquoi les élastiques m’ont rendu plus fort et plus volumineux qu’à 25 ans (sans me blesser) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 3.7K | Francia | 92 |
| 15 |  Ce que 50 ans de musculation m’ont appris. Pourquoi je suis plus fort à 63 ans qu’à 30 ! | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 3.5K | Francia | 92 |
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| 10 |  💪 Devenir très MUSCLÉ et en pleine forme… SANS DOPAGE (oui, c’est possible) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 2.6K | Francia | 93 |
| 20 |  Les signaux que cet homme ne se projette pas avec vous | Andrea Belacqua - Boostaconfiance @boostaconfiance | 118 | Francia | 91 |
| 18 |  3 Signes que vous perdez votre temps avec cet homme | Andrea Belacqua - Boostaconfiance @boostaconfiance | 93 | Francia | 92 |
| 17 |  Les signaux qui montrent que cet homme n'est pas fait pour vous | Andrea Belacqua - Boostaconfiance @boostaconfiance | 83 | Francia | 92 |