| ★ |  Le cycle restriction-craquage qui t'empêche de perdre du gras #fitness #40ans #santé | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 19.7K | Estados Unidos | |
| 18 |  Mange plus de nourriture, mais moins de calories 🍌 Si tu veux respecter ton déficit calorique, la | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 154.6K | Francia | 91 |
| 20 |  Mange plus de nourriture, mais moins de calories 🍌 Si tu veux respecter ton déficit calorique, la | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 143.7K | Francia | 91 |
| 10 |  6 choses que j'ai arrêtées pour avoir ce physique à plus de 40 ans | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 42.9K | Estados Unidos | 91 |
| 13 |  T’as plus de 40 ans et tu t’entraînes comme ça ? Tu es en train de vieillir plus vite. | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 23.5K | Estados Unidos | 91 |
| 14 |  6 signes qui indiquent que tu souffres d'un déficit calorique en tant qu'homme de plus de 40 ans | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 19.9K | Estados Unidos | 91 |
| 9 |  Ton corps stockera toujours du gras si tu continues ces 4 ERREURS. | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 16.5K | Estados Unidos | 91 |
| 3 |  Les hommes 40+ qui perdent du poids respectent TOUS ces 6 règles. | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 14.4K | Estados Unidos | 92 |
| 1 |  Pourquoi tu perds pas un kilo (même en suivant un plan) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 8.8K | Estados Unidos | 93 |
| 11 |  5 Erreurs QUI TUENT ta TESTOSTÉRONE après 30 ans | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 4.9K | Estados Unidos | 91 |
| 8 |  Dévoilez Vos Abdos SANS Manger Moins 🍽️ | | 3.0K | Francia | 91 |
| 5 |  MOINS TU MANGES, PLUS TU STOCKES | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.8K | Francia | 92 |
| 15 |  PERDRE DU GRAS DEVIENT BEAUCOUP PLUS SIMPLE QUAND TU COMPRENDS LES PROTÉINES | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 2.7K | Francia | 91 |
| 2 |  TU MANGES TROP SOUVENT | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 1.6K | Francia | 92 |
| 4 |  TON ASSIETTE N'EST PAS LE PROBLÈME | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 1.2K | Francia | 92 |
| 16 |  TU CONSOMMES PLUS DE CALORIES QUE TU NE LE PENSES | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 1.2K | Francia | 91 |
| 12 |  Pourquoi tu perds du muscle après 40 ans… même si tu t’entraînes | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 1.0K | Francia | 91 |
| 17 |  Mange plus de nourriture, mais moins de calories 🍌 Si tu veux respecter ton déficit calorique, la | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 792 | Francia | 91 |
| 19 |  Mange plus de nourriture, mais moins de calories 🍌 Si tu veux respecter ton déficit calorique, la | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 450 | Francia | 91 |
| 7 |  POURQUOI TU STOCKES APRES 40 ANS | DietDeDingue / Yoann Coste @dietdedingue | 391 | Francia | 92 |
| 6 |  Comment je perds du poids en mangeant plus de calories | Flavio Guionneau - Pareto Santé @flavioguionneau | 261 | Francia | 92 |