| ★ |  Pourquoi tu perds pas un kilo (même en suivant un plan) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 8.8K | Estados Unidos | |
| 12 |  Mange plus de nourriture, mais moins de calories 🍌 Si tu veux respecter ton déficit calorique, la | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 154.6K | Francia | 92 |
| 11 |  Mange plus de nourriture, mais moins de calories 🍌 Si tu veux respecter ton déficit calorique, la | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 143.7K | Francia | 92 |
| 5 |  Tu perdrais du poids beaucoup plus rapidement en déficit calorique si tu savais ces 10 vérités. | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 27.7K | Estados Unidos | 92 |
| 17 |  Le problème, c’est pas que tu manges “mal”… C’est que tu manges “sain” mais pas adapté | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 26.1K | Francia | 91 |
| 18 |  Le problème, c’est pas que tu manges “mal”… C’est que tu manges “sain” mais pas adapté | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 23.9K | Francia | 91 |
| 10 |  6 signes qui indiquent que tu souffres d'un déficit calorique en tant qu'homme de plus de 40 ans | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 19.9K | Estados Unidos | 92 |
| 1 |  Le cycle restriction-craquage qui t'empêche de perdre du gras #fitness #40ans #santé | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 19.7K | Estados Unidos | 93 |
| 16 |  Ton corps stockera toujours du gras si tu continues ces 4 ERREURS. | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 16.5K | Estados Unidos | 92 |
| 8 |  Si quelqu’un mange plus que toi et perd plus vite, ça ne veut pas dire que tu fais tout mal. | DietDeDingue / Yoann Coste @dietdedingue | 3.7K | Francia | 92 |
| 4 |  Manger moins (de calories) et bouger plus, c’est la base pour perdre du poids | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 3.4K | Francia | 92 |
| 7 |  Dévoilez Vos Abdos SANS Manger Moins 🍽️ | | 3.0K | Francia | 92 |
| 3 |  MOINS TU MANGES, PLUS TU STOCKES | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.8K | Francia | 93 |
| 19 |  La plupart des femmes de +30 ans ne mangent pas assez de protéines | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 1.8K | Francia | 91 |
| 2 |  TU MANGES TROP SOUVENT | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 1.6K | Francia | 93 |
| 15 |  MANGER MOINS TE FAIT GROSSIR APRÈS 45 ANS #femmes45plus #pilatespréménopause | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 1.4K | Francia | 92 |
| 9 |  TON ASSIETTE N'EST PAS LE PROBLÈME | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 1.2K | Francia | 92 |
| 13 |  Mange plus de nourriture, mais moins de calories 🍌 Si tu veux respecter ton déficit calorique, la | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 792 | Francia | 92 |
| 14 |  Mange plus de nourriture, mais moins de calories 🍌 Si tu veux respecter ton déficit calorique, la | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 450 | Francia | 92 |
| 6 |  POURQUOI TU STOCKES APRES 40 ANS | DietDeDingue / Yoann Coste @dietdedingue | 391 | Francia | 92 |
| 20 |  La plupart des femmes de +30 ans ne mangent pas assez de protéines | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 52 | Francia | 91 |