| ★ |  6 signes qui indiquent que tu souffres d'un déficit calorique en tant qu'homme de plus de 40 ans | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 19.9K | Estados Unidos | |
| 6 |  6 choses que j'ai arrêtées pour avoir ce physique à plus de 40 ans | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 42.9K | Estados Unidos | 91 |
| 1 |  8 signes que tu MANGES trop de PROTÉINES | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 31.6K | Estados Unidos | 93 |
| 14 |  Tu perdrais du poids beaucoup plus rapidement en déficit calorique si tu savais ces 10 vérités. | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 27.7K | Estados Unidos | 91 |
| 8 |  T’as plus de 40 ans et tu t’entraînes comme ça ? Tu es en train de vieillir plus vite. | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 23.5K | Estados Unidos | 91 |
| 9 |  Le cycle restriction-craquage qui t'empêche de perdre du gras #fitness #40ans #santé | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 19.7K | Estados Unidos | 91 |
| 13 |  Si tu fais du CARDIO à la fin de ta séance, voilà ce qui se passe VRAIMENT | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 18.2K | Estados Unidos | 91 |
| 18 |  Cortisol élevé : les SIGNES que tu ignores | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 18.0K | Estados Unidos | 90 |
| 4 |  10 habitudes pour faire monter en flèche ton taux de testostérone | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 16.1K | Estados Unidos | 91 |
| 3 |  Les hommes 40+ qui perdent du poids respectent TOUS ces 6 règles. | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 14.4K | Estados Unidos | 91 |
| 7 |  Pourquoi ta FATIGUE vient pas du SPORT | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 11.6K | Estados Unidos | 91 |
| 2 |  Pourquoi tu perds pas un kilo (même en suivant un plan) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 8.8K | Estados Unidos | 92 |
| 11 |  La perte de force n’est PAS normale après 35 ans, voici pourquoi | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 5.1K | Estados Unidos | 91 |
| 15 |  5 Erreurs QUI TUENT ta TESTOSTÉRONE après 30 ans | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 4.9K | Estados Unidos | 91 |
| 20 |  MOINS TU MANGES, PLUS TU STOCKES | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.8K | Francia | 90 |
| 12 |  TU MANGES TROP SOUVENT | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 1.6K | Francia | 91 |
| 19 |  TON ASSIETTE N'EST PAS LE PROBLÈME | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 1.2K | Francia | 90 |
| 16 |  TU TE SENS MOINS FORTE. CE N'EST PAS QUE L'ÂGE. | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 1.2K | Francia | 91 |
| 17 |  T’as pas pris QUE du gras… le chiffre sur la balance est un simple indicateur de tellement de chose | Jessica Roberge @jessiroberge | 898 | — | 90 |
| 10 |  POURQUOI TU STOCKES APRES 40 ANS | DietDeDingue / Yoann Coste @dietdedingue | 391 | Francia | 91 |
| 5 |  T’es en déficit calorique et tu galères avec ta diète ? #musculation #deficitcalorique #prisedemasse | | 18 | Francia | 91 |