| ★ |  20 MIN: Home-Workout für Beine & Po | Bodyweight-Training mit Coach LeaLight 🌟 | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 2.2K | Alemania | |
| 15 |  Dein 2026 Pilates-Workout | 25 Min Für Dich | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 75.1K | Alemania | 90 |
| 20 |  Pilates Rücken Quickie 10 🏗️✊🏽 10 Minuten für eine gesunde Rückseite! | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 57.8K | Alemania | 89 |
| 6 |  Beckenboden wieder fit in nur 20 Minuten | Patricia Kraft @patriciakraft | 32.2K | Alemania | 90 |
| 10 |  🧿 30 min. Step-Training für Beine & Po | intensives Workout - straffe, definierte & muskulöse Beine | | 22.5K | Alemania | 90 |
| 17 |  PILATES WORKOUT 45 MIN - Intermediate Full Body Matten Pilates (ohne Equipment - auf deutsch) | | 19.1K | Alemania | 90 |
| 13 |  Trainiere 15 Min lang deinen Bauch | Pilates Mix & Match | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 17.1K | Alemania | 90 |
| 18 |  🔥 Starke Beine & fester Bauch nach Geburt: 20 MIN Workout für Mamas 🔥 | Patricia Kraft @patriciakraft | 15.5K | Alemania | 90 |
| 12 |  Die größte Anfängerfrage beim Pilates: „Wie oft sollte ich eigentlich pro Woche trainieren?" 👀 | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 13.1K | Alemania | 90 |
| 16 |  20 MIN BAUCH-WORKOUT / Starker Core und flacher Bauch ohne Geräte trainieren | Katja Seifried | Katja Seifried @katjaseifried | 8.1K | Alemania | 90 |
| 14 |  23 MIN BAUCH BEINE PO WORKOUT / Straffes Training ☀️ Sonnenschein-Energie | Katja Seifried | Katja Seifried @katjaseifried | 4.8K | Alemania | 90 |
| 2 |  10 MIN Bauch-Workout: 10 Übungen für dein Sixpack 🔥 mit LeaLight | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 3.7K | Alemania | 94 |
| 5 |  Pilates Beine und Po | 30 Minuten für deinen Unterkörper | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 2.3K | Alemania | 91 |
| 3 |  15 MIN Resistance Band Workout | Full Body Training mit LeaLight | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 1.9K | Alemania | 94 |
| 1 |  10 MIN Pop-Dance Workout: Full Body Training mit Gute-Laune-Garantie 💛 | mit LeaLight | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 1.3K | Alemania | 95 |
| 19 |  4 MIN Face Yoga: Deine tägliche Beauty-Routine für ein strafferes Gesicht | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 801 | Alemania | 89 |
| 8 |  10 min Oberkörper Workout für zuhause | Trainiere Arme, Rücken und Schultern ganz ohne Geräte | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 603 | Alemania | 90 |
| 4 |  35 MIN Intervall-Kraftworkout: Muskelaufbau mit Resistance Band und Supersätzen 🔥 | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 371 | Alemania | 91 |
| 11 |  Keine Zeit? Das BESTE 30min GYM WORKOUT | | 366 | Alemania | 90 |
| 7 |  Die BESTE Routine um die BWS zu öffnen | Nur 5 Minuten | Christian Pötzsch - cp sports @christianpoetzsch | 230 | Suiza | 90 |
| 9 |  Lower Body Workout | Intensives Bein- und Po-Training für zuhause | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 89 | Alemania | 90 |