| ★ |  Lower Body Workout | Intensives Bein- und Po-Training für zuhause | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 89 | Alemania | |
| 12 |  Dein 2026 Pilates-Workout | 25 Min Für Dich | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 75.1K | Alemania | 90 |
| 14 |  Pilates Rücken Quickie 10 🏗️✊🏽 10 Minuten für eine gesunde Rückseite! | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 57.8K | Alemania | 90 |
| 18 |  Beckenboden wieder fit in nur 20 Minuten | Patricia Kraft @patriciakraft | 32.2K | Alemania | 90 |
| 13 |  Wake Up-Pilates 🌞 Deine 15 Min Morgen-Routine | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 19.7K | Alemania | 90 |
| 3 |  So reinigst du deine Pilates-Matte richtig 💜 | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 17.7K | Alemania | 90 |
| 11 |  🔥 Starke Beine & fester Bauch nach Geburt: 20 MIN Workout für Mamas 🔥 | Patricia Kraft @patriciakraft | 15.5K | Alemania | 90 |
| 2 |  Die größte Anfängerfrage beim Pilates: „Wie oft sollte ich eigentlich pro Woche trainieren?" 👀 | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 13.1K | Alemania | 91 |
| 1 |  Fit ohne Fitnessstudio geht nicht! #shorts | | 6.0K | Alemania | 91 |
| 7 |  Pilates Beine und Po | 30 Minuten für deinen Unterkörper | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 2.3K | Alemania | 90 |
| 5 |  20 MIN: Home-Workout für Beine & Po | Bodyweight-Training mit Coach LeaLight 🌟 | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 2.2K | Alemania | 90 |
| 16 |  5 verschiedene Arten von Girls im Gym - Welche davon bist du? 😏🥹😂 #gymhumor #girls #funny #viral | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 1.5K | Alemania | 90 |
| 20 |  Mach das für Po oder Oberschenkel #shorts | | 1.2K | Alemania | 90 |
| 4 |  10 min Oberkörper Workout für zuhause | Trainiere Arme, Rücken und Schultern ganz ohne Geräte | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 603 | Alemania | 90 |
| 19 |  Mehr Intensität beim Seitheben I #trainingstipps #trainingsguide | fitness.franzi @fitness.franzi | 196 | Alemania | 90 |
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| 9 |  Mehr dazu im Video auf meinem Kanal @Lisaschmitt__ 🙏🏻 #kalorien #ernährung #fitfamde #diät #abnehmen | Lisa Schmitt @lisaschmitt__ | 100 | Alemania | 90 |
| 15 |  Intensivere Trainingsreize und Muskelwachstum mit diesem Trick I #muskelaufbau | fitness.franzi @fitness.franzi | 89 | Alemania | 90 |
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