| ★ |  Keine Zeit? Das BESTE 30min GYM WORKOUT | | 366 | Alemania | |
| 14 |  Ich lauf mit dir! 30 Min. gemeinsam laufen - LISS Workout | | — | Austria | 92 |
| 2 |  30 Minuten. Ganzkörper Muskelaufbau Workout für Zuhause | | 158.8K | Austria | 92 |
| 3 |  👍 36 min. Alles dabei Training | Beweglichkeit, Ausdauer, Kräftigung und Dehnung, ohne Geräte | | 134.4K | Alemania | 92 |
| 11 |  10 Minuten HIIT Anfänger Workout für Zuhause! | | 124.3K | Austria | 92 |
| 17 |  60 Min Ganzkörper Muskelaufbau Workout für Zuhause ohne Geräte! | | 102.1K | Austria | 92 |
| 7 |  30 Min Leg Day ohne Geräte für maximalen Muskelaufbau Zuhause! | | 58.6K | Austria | 92 |
| 19 |  👍 18 min. fit - kompakt ins Wochenende | rundum fit & gut gelaunt in kurzer Zeit! Fitness im Stehen | | 50.3K | Alemania | 92 |
| 12 |  6/21 ☀️ 30 min. Cardio ohne Springen | ca. 3200 Schritte & 200 Kcal verbrennen, abnehmen ohne Geräte | | 47.0K | Alemania | 92 |
| 4 |  🍎 30 min. Fatburner Zirkel | effektiv abnehmen und Figur verbessern mit Kraft-Ausdauer-Training | | 46.1K | Alemania | 92 |
| 20 |  🍋 36 min. Walking meets Workout | 3600 Schritte mit Kräftigungsstationen, ca. 280 Kcal verbrennen | | 42.3K | Alemania | 92 |
| 15 |  Dieses 30 Min. Lauftraining bringt deine VO₂max auf ein neues Level! Mitlaufen & durchziehen! | | 38.9K | Austria | 92 |
| 1 |  🦜 30 min. basic Home - Workout | Grundfitnessübungen für Einsteiger & Fortgeschrittene, ohne Geräte | | 33.9K | Alemania | 93 |
| 10 |  8/21 ☀️ 30 min. Core Workout auf der Matte | stabile und schöne Körpermitte | Training ohne Geräte | | 32.0K | Alemania | 92 |
| 13 |  🌺 30 min. Matten - Workout | Figurtraining am Boden, gestrafft und ausbalanciert, ohne Geräte | | 29.5K | Alemania | 92 |
| 5 |  11/21 ☀️ 25 min. funktionelles Training | alltagsbezogene Übungen. Fullbody-Workout, ohne Geräte | | 27.5K | Alemania | 92 |
| 8 |  SO geht MUSKELAUFBAU OHNE GYM! (Calisthenics Trainingsplan) | Dennis Ratano @dennisratano2 | 7.8K | — | 92 |
| 18 |  DAS ist der Grund ... 💪🏻❌ | | 3.0K | Alemania | 92 |
| 16 |  Keine Zeit für Fitness? | | 1.5K | Alemania | 92 |
| 9 |  Trainingskiller: Diesen Gegenstand solltest du auf keinen Fall mit ins Fitnessstudio nehmen | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 135 | Alemania | 92 |
| 6 |  Kein Gym. Kein Equipment. Keine Ausreden! | Marcel Tratnik @tratnikpersonaltraining | 105 | Alemania | 92 |