| ★ |  UPGRADE für deine Zone 2 Läufe! | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 6.4K | Alemania | |
| 11 |  Dehnen. Was wirklich passiert, wenn du es regelmäßig machst | funcFIT Personal Training @funcfit | 16.6K | Alemania | 90 |
| 19 |  ARZT erklärt: Dein VO2MAX & HIIT Training funktioniert nicht? Das ist der GRUND. | Dr. Golo Röhrken | Health & Performance @doc_golo | 14.9K | Alemania | 89 |
| 6 |  Darum verbessert ZONE 2 Training NICHT deine Ausdauer - Die Wahrheit! | Dr. Golo Röhrken | Health & Performance @doc_golo | 10.8K | Alemania | 90 |
| 1 |  Zone2 Training Keine Wirkung? Optimiere diese Faktoren! | Dr. Golo Röhrken | Health & Performance @doc_golo | 5.8K | Alemania | 91 |
| 16 |  Zone 2 Training: Vermeide diese 2 Puls-Fehler | Christian Pötzsch - cp sports @christianpoetzsch | 3.7K | Suiza | 89 |
| 10 |  Zone 2: Wie viel Cardio für Anfänger wirklich nötig ist! #shorts | Dr. Golo Röhrken | Health & Performance @doc_golo | 3.1K | Alemania | 90 |
| 14 |  Puls senken: So trainierst du richtig in Zone 1 & 2! #shorts | Dr. Golo Röhrken | Health & Performance @doc_golo | 1.4K | Alemania | 90 |
| 4 |  Laufverletzungen vorbeugen - Läuferknie, Schienbeinkanten & Achillessehnenreizung | funcFIT Personal Training @funcfit | 1.3K | Alemania | 90 |
| 18 |  Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 6: Puls oder Pace? Wie steuere ich mein Training? | Dr. Matthias Marquardt @drmarquardt | 979 | Alemania | 89 |
| 3 |  Beneficios de Caminar y Correr sobre Arena de Playa para Trail Runners | Sergio Sánchez Trainer @sergiosancheztrainer | 897 | España | 90 |
| 2 |  Zone 3 laufen: Warum dein Ego dich bremst | Ulli Thessmann | Laufexperte & Marathon Coach @schrevenrunner | 862 | Alemania | 90 |
| 12 |  Zone 2 Falle: Warum du trotz Puls 130 stagnierst | Ulli Thessmann | Laufexperte & Marathon Coach @schrevenrunner | 777 | Alemania | 90 |
| 20 |  Last Interval Session - 6 x 1000m @ 4:36 🫡#running #hybrid #athleticaesthetics #takeactionow | | 702 | Alemania | 89 |
| 5 |  Zone 2 Training: Das Geheimnis der Profis | Ulli Thessmann | Laufexperte & Marathon Coach @schrevenrunner | 607 | Alemania | 90 |
| 7 |  3 Fehler, die dein VO2max-Training ausbremsen | Christian Pötzsch - cp sports @christianpoetzsch | 495 | Suiza | 90 |
| 13 |  Keine Zeit für Sport? So geht Training mit wenig Zeit! | Quantum Leap Fitness @quantumleapfitness | 268 | Alemania | 90 |
| 15 |  Wenn der Longrun dich bricht… | Ulli Thessmann | Laufexperte & Marathon Coach @schrevenrunner | 232 | Alemania | 90 |
| 8 |  Dein Körper dankt es dir: So holst du mehr raus | Erstaunliche Gesundheitstipps @erstaunlichegesundheitstipps | 93 | Alemania | 90 |
| 9 |  Warum 90% aller Freizeitathleten ihre Ausdauer falsch trainieren (Du auch?) | Christian Pötzsch - cp sports @christianpoetzsch | 27 | Suiza | 90 |
| 17 |  FITNESSGEDÖNS #9 I Ausdauertraining: Wie GA1, GA2 & Laufanalysen dich nach vorne bringen | Fitnessgedöns @fitnessgedons | 3 | — | 89 |