← Volver al ranking

Similares a Puls senken: So trainierst du richtig in Zone 1 & 2! #shorts

20 vecinos (text_768) · 1.4K views · Dr. Golo Röhrken | Health & Performance · Alemania

★Puls senken: So trainierst du richtig in Zone 1 & 2! #shorts

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

1.4KAlemania
5Zone 2 Training für Anfänger - Was niemand dir sagt!

Kpaou Kondodji

@kpaou

—Alemania94
15Fitnesswahn zerstört deinen Urlaub!

Goeerki

@goeerki

48.2KAlemania93
3Herzschlag ist König: Warum dein Puls mehr zählt als dein Tempo! #shorts

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

3.2KAlemania94
2Zone 2: Wie viel Cardio für Anfänger wirklich nötig ist! #shorts

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

3.1KAlemania95
12Pace: Dein Schlüssel zu besserer Leistung im Sport! #shorts

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

2.9KAlemania93
8Warum dein Herzrasen beim Laufen zunimmt! Cardiac Drift erklärt #shorts

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

2.9KAlemania93
6Cardiac Drift - Warum dein Puls beim Laufen durchdreht & was du tun kannst #shorts

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

1.9KAlemania93
11Nüchtern trainieren? Vor- und NACHTEILE #shorts

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

1.8KAlemania93
16Warum zu viel Intensität dein Ausdauer Fundament zerstört! #shorts

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

1.7KAlemania93
1Puls ist wichtiger als Power! So trainierst du richtig #shorts

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

1.6KAlemania95
202x am Tag Cardio ?

Gotti Fitness

@gottifitness

1.4KAlemania93
7Senke deine HF beim laufen mit diesen Tricks 🚀 #shorts

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

1.2KAlemania93
18How to Schultertraining Pt26 #bodybuilding #fitness #shortsfeed #muskelaufbau #gymshorts #gym #fyp

Coach Smiley - Personal Training & Online Coaching

@coachsmiley.pt.

201—93
19How to Schultertraining Pt28 #bodybuilding #fitness #shortsfeed #muskelaufbau #gymshorts #gym #fyp

Coach Smiley - Personal Training & Online Coaching

@coachsmiley.pt.

200—93
14Shredded Mode: Triceps #Trizeps #TricepsWorkout #Bodybuilding

Jay Bru

@jayflexthetics

114—93
13How to Schultertraining Pt34 #gymshorts #gym #shorts #muskelaufbau #shortsfeed #fitness #workout

Coach Smiley - Personal Training & Online Coaching

@coachsmiley.pt.

80—93
4#motivation #challenge #parkour #acrobatics #talent #skills #tutorial

Sport.Genius

@darius.genius

32—94
17Dein Vorteil unilateraler Übungen I #workoutvideo

fitness.franzi

@fitness.franzi

27Alemania93
9Trainiere nicht jeden Tag! #trainingsplan #trainingstipps #richtigtrainieren

GDN Fitness

@gdn.fitness

6—93
10Integriere Fitness in deinen Alltag! #trainingsplanung #trainingsplan #abnehmen2024 #trainingstipps

GDN Fitness

@gdn.fitness

4—93