Volver al ranking

Similares a Zone2 Training Keine Wirkung? Optimiere diese Faktoren!

20 vecinos (text_768) · 5.8K views · Dr. Golo Röhrken | Health & Performance · Alemania

Zone2 Training Keine Wirkung? Optimiere diese Faktoren!

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

5.8KAlemania
9Arzt erklärt: VO2Max trainieren, Welche SPORTART funktioniert WIRKLICH am besten?

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

20.9KAlemania95
20Arzt erklärt: Endlich Ausdauer aufbauen – ohne Fehler!

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

16.8KAlemania94
13IRONMAN Realität, Warum es fast NIEMAND SCHAFFT.

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

15.6KAlemania95
12ARZT erklärt: Dein VO2MAX & HIIT Training funktioniert nicht? Das ist der GRUND.

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

14.9KAlemania95
1Darum verbessert ZONE 2 Training NICHT deine Ausdauer - Die Wahrheit!

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

10.8KAlemania97
5Ausdauer Intervalle - Das sind die wichtigsten.

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

9.5KAlemania96
7Arzt erklärt: 4x4 Intervalle: Hype oder Wissenschaft? Die ehrliche Antwort.

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

8.7KAlemania95
16Hoher Puls beim Training? So kannst Du es Optimieren!

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

7.5KAlemania95
17Hyrox Berlin in 1:09h | Scheitern und Entscheidungen, die ich bereue

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

7.3KAlemania95
4Hybrid Training - Mache diese Fehler NICHT.

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

4.5KAlemania96
18Arzt erklärt: Dieser Hybrid Athlete Fehler kostet Dich Jahre - HYPE VS WISSENSCHAFT?

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

4.1KAlemania95
2Krafttraining für Ausdauer Athleten - alles was du wissen MUSST.

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

4.0KAlemania97
8Arzt erklärt: Schnell Laufen als HYBRID Athlete, ohne VERLETZUNGEN

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

2.5KAlemania95
15Arzt erklärt: Cortisol und sportliche Performance. Das ist das PROBLEM

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

2.4KAlemania95
3Protein Hype Vor und Nachteile

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

2.0KAlemania97
14Hybrid Athlete und Hyrox - Alles was du wissen musst in 50Minuten.

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

1.3KAlemania95
11Arzt erklärt: Hormonchaos bei Athleten. Stress, Testosteron und Stagnation

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

1.2KAlemania95
19Diagnostik und Test für Athleten | Sinnvoll oder Geldverschwendung?

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

1.2KAlemania94
6ARZT erklärt: Abnehmspritze Für Sportler Wunder oder Gefahr

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

979Alemania96
10Arzt erklärt: Hyrox Training, Die 4 größten Fehler die dich langsam machen.

Dr. Golo Röhrken | Health & Performance

@doc_golo

847Alemania95