| ★ |  Warum Erholung wichtiger ist als 6x Training | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 159 | — | |
| 10 |  „Der größte Trainingsfehler im Gym?Nicht zu wenig Übungen.Sondern zu viele.“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 10.7K | Alemania | 90 |
| 11 |  Teste das unbedingt vor dem Schlafen #shorts | | 1.7K | Alemania | 90 |
| 6 |  Warum Training bei vollen Kalendern scheitert | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 854 | — | 90 |
| 20 |  Rette deine Ehe, bevor es zu spät ist! | DateDoktor Emanuel Albert Beziehungscoach @datedoktoremanuel | 813 | Alemania | 89 |
| 19 |  Warum 2–3 Impulse mehr bringen als 6 Workouts | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 644 | — | 89 |
| 2 |  Warum viele trainieren, aber kaum Fortschritt sehen | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 631 | — | 91 |
| 8 |  Wann solltest du wirklich trainieren? | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 537 | — | 90 |
| 18 |  Warum 2 Workouts pro Woche Unternehmern mehr ROI bringen | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 536 | — | 89 |
| 7 |  Warum 2–3 Workouts pro Woche genug sind | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 500 | — | 90 |
| 16 |  Basics Basics Basics 🤓 | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 455 | — | 89 |
| 15 |  Warum deine Trainingsroutine im Stress standhalten muss | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 337 | — | 89 |
| 1 |  Warum Regeneration wichtiger ist als mehr Training | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 299 | — | 94 |
| 12 |  Warum Intervalltraining so schnell wirkt | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 176 | — | 89 |
| 17 |  Warum zu viel Training dich erschöpft statt stärkt | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 155 | — | 89 |
| 3 |  Warum CEOs Training wie Board-Meetings priorisieren sollten | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 151 | — | 90 |
| 9 |  3 Trainingseinheiten sind genug! | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 111 | — | 90 |
| 5 |  Warum 2 intensive Workouts mehr bringen als 6 halbe | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 73 | — | 90 |
| 14 |  Warum du ohne Krafttraining geistig abbaust | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 51 | — | 89 |
| 4 |  Wie solltest du am besten trainieren? | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 41 | — | 90 |
| 13 |  Erholungsstrategien nach dem Training: So regenerierst du richtig | positiv.abnehmen @positiv.abnehmen-m4o | 0 | — | 89 |