| ★ |  Warum zu viel Training dich erschöpft statt stärkt | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 155 | — | |
| 19 |  Wie viel GEWICHT solltest du beim Training benutzen? | | 35.8K | Alemania | 89 |
| 13 |  Ich habe ZU VIEL Geld DAFÜR ausgegeben... 😱💪🏻 | | 1.7K | Alemania | 89 |
| 6 |  Du sitzt zu viel - mach das gegen Verspannungen #shorts | | 1.6K | Alemania | 90 |
| 15 |  Hör auf zu trainieren wie 90 % im Gym | | 1.5K | Alemania | 89 |
| 7 |  Warum viele Kraftsportler früher oder später Schmerzen bekommen ⚠️ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 1.1K | — | 90 |
| 14 |  100% Training? 🤔 | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 1.0K | — | 89 |
| 3 |  Warum viele trainieren, aber kaum Fortschritt sehen | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 631 | — | 91 |
| 9 |  Wann solltest du wirklich trainieren? | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 537 | — | 90 |
| 11 |  Warum 2–3 Workouts pro Woche genug sind | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 500 | — | 90 |
| 8 |  Basics Basics Basics 🤓 | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 455 | — | 90 |
| 12 |  Wie viel Eiweiß ist zu viel Eiweiß? | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 354 | — | 90 |
| 5 |  Warum Regeneration wichtiger ist als mehr Training | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 299 | — | 90 |
| 17 |  Warum Erholung wichtiger ist als 6x Training | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 159 | — | 89 |
| 16 |  Warum CEOs Training wie Board-Meetings priorisieren sollten | Adrian-Calvin Körner @adrian.c.koerner | 151 | — | 89 |
| 4 |  3 Trainingseinheiten sind genug! | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 111 | — | 91 |
| 18 |  Dein Körper dankt es dir: So holst du mehr raus | Erstaunliche Gesundheitstipps @erstaunlichegesundheitstipps | 93 | Alemania | 89 |
| 2 |  Warum du ohne Krafttraining geistig abbaust | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 51 | — | 91 |
| 1 |  Wie solltest du am besten trainieren? | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 41 | — | 92 |
| 20 |  Warum tägliches Training nicht sinnvoll ist! #trainingsplan #trainingsplanung #abnehmen2023 | | 19 | — | 89 |
| 10 |  FINTESSGEDÖNS #3 I Mehr Leistung durch weniger Training? Übertraining und Superkompensation erklärt | Fitnessgedöns @fitnessgedons | 3 | — | 90 |