| ★ |  Warum viele Kraftsportler früher oder später Schmerzen bekommen ⚠️ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 1.1K | — | |
| 19 |  Betrüg dich nicht selbst! | | 138.5K | Alemania | 93 |
| 7 |  Die größten Fehler beim Fettabbau über 40 | Marcel Tratnik @tratnikpersonaltraining | 3.9K | Alemania | 93 |
| 5 |  Harte Wahrheit: Du hast wahrscheinlich noch nie wirklich Schultern trainiert 😬 | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 2.5K | — | 93 |
| 18 |  Fortschritte im Kraftsport? Erfahrungen eines alten Mannes... | Chris Eikelmeier | Therapeut & Athlet @chriseikelmeier | 1.9K | Alemania | 93 |
| 4 |  Der unterschätzte Vorteil von Krafttraining für die Bühne | Jeannine Michele Wacker @jeanninemwacker | 1.0K | Alemania | 94 |
| 9 |  Abnehmen mit Krafttraining - 7 Übungen für den Unterkörper | Jelena Saric @jelenasaric4146 | 696 | Austria | 93 |
| 8 |  wem geht's manchmal ähnlich? 😅 #fitfamgermany #fitfamde #krafttraining #muskeln #fitnessstudio | Lisa Schmitt @lisaschmitt__ | 481 | Alemania | 93 |
| 16 |  Wann bauen wir Muskeln ab? #Trainingspause #Muskelverlust #couchpotato | | 332 | Alemania | 93 |
| 11 |  How to Schultertraining Pt40 #gymshorts #gym #workout #muskelaufbau #fitness #shortsfeed #kraftsport | Coach Smiley - Personal Training & Online Coaching @coachsmiley.pt. | 261 | — | 93 |
| 12 |  How to Schultertraining Pt26 #bodybuilding #fitness #shortsfeed #muskelaufbau #gymshorts #gym #fyp | Coach Smiley - Personal Training & Online Coaching @coachsmiley.pt. | 201 | — | 93 |
| 15 |  How to Schultertraining Pt28 #bodybuilding #fitness #shortsfeed #muskelaufbau #gymshorts #gym #fyp | Coach Smiley - Personal Training & Online Coaching @coachsmiley.pt. | 200 | — | 93 |
| 2 |  Wie oft trainierst du pro Woche? 💪🏻 #muskelaufbau #muskeln #krafttraining #fitfamde #fitfamgermany | Lisa Schmitt @lisaschmitt__ | 180 | Alemania | 94 |
| 13 |  ohne Fleiß kein Preis 😅 #muskelaufbau #muskeln #krafttraining #abnehmen #fitwerden #fitfamde | Lisa Schmitt @lisaschmitt__ | 100 | Alemania | 93 |
| 10 |  #studysunday - Optimaler Energieüberschuss für #muskelaufbau | | 77 | — | 93 |
| 6 |  Die größten Fehler beim Fettabbau über 40 | Marcel Tratnik @tratnikpersonaltraining | 63 | Alemania | 93 |
| 1 |  Warum du ohne Krafttraining geistig abbaust | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 51 | — | 94 |
| 17 |  einfach machen! 💪🏻 #krafttraining #muskelaufbau #fitfamgermany #fitfamde #fitwerden #shorts | Lisa Schmitt @lisaschmitt__ | 46 | Alemania | 93 |
| 20 |  How to Schultertraining Pt44 #gymshorts #workout #muskelaufbau #fitness #bodybuilding #shortsfeed | Coach Smiley - Personal Training & Online Coaching @coachsmiley.pt. | 46 | — | 93 |
| 3 |  Es gibt viele Gründe, trainieren zu gehen. 🏋🏼♂️ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 39 | — | 94 |
| 14 |  welche Mythen kennst du noch? 🤷🏼♀️ #trainieren #krafttraining #muskelaufbau #muskeln #fitfamde | Lisa Schmitt @lisaschmitt__ | 31 | Alemania | 93 |