| ★ |  Ejercicios de estabilización lumbar y pélvica en cuadrupedia | Clínica Fisalia @clinicafisalia2422 | 927 | España | |
| 20 |  HAZLO ASÍ CONMIGO ❤️ | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 11.6K | México | 89 |
| 13 |  ✅ Los MEJORES Ejercicios para DOLOR LUMBAR y Ganar MOVILIDAD | | 2.8K | España | 90 |
| 18 |  El tip que vale millones para tu espalda | Yesenia Rodríguez @anandaelsalvador | 2.7K | El Salvador | 90 |
| 10 |  Así se activa el transverso abdominal en Hipopresivos | Yesenia Rodríguez @anandaelsalvador | 1.9K | El Salvador | 90 |
| 11 |  Ejercicios de abdominales para fortalecer la columna lumbar | Barcelona Spine Institute @barcelonaspineinstitute | 1.7K | España | 90 |
| 19 |  Ejercicio de la musculatura de la mano | Clínica Fisalia @clinicafisalia2422 | 1.4K | España | 89 |
| 15 |  Ejercicio: Subida al banco alternando piernas para CUÁDRICEPS y GLÚTEOS | Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644 | 1.2K | — | 90 |
| 3 |  Ejercicios variados para aumentar la fuerza y estabilidad de la musculatura lumbar y pélvica | Clínica Fisalia @clinicafisalia2422 | 1.1K | España | 92 |
| 16 |  Las dominadas trabajan espalda, bíceps y abdomen! Indispensables en una buena rutina de calistenia | | 1.1K | — | 90 |
| 5 |  Subir y bajar escalones | Clínica Fisalia @clinicafisalia2422 | 806 | España | 91 |
| 1 |  Ejercicio de estabilización lumbar y pélvica boca arriba | Clínica Fisalia @clinicafisalia2422 | 645 | España | 96 |
| 12 |  Estira los músculos de tu espalda y mejora la movilidad de tu columna vertebral | Yoga con Antona @yogaconantona | 266 | — | 90 |
| 17 |  Ejercicio: desplante al frente alternado para CUÁDRICEPS y GLÚTEOS | Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644 | 246 | — | 90 |
| 6 |  Estabilización lumbar fase 1 | Fisioterapia i Osteopatía FiO @fisioterapiaiosteopatiafio6686 | 122 | España | 91 |
| 4 |  Estabilización lumbar fase 2 | Fisioterapia i Osteopatía FiO @fisioterapiaiosteopatiafio6686 | 54 | España | 91 |
| 7 |  Estabilización lumbar fase 3 | Fisioterapia i Osteopatía FiO @fisioterapiaiosteopatiafio6686 | 22 | España | 91 |
| 8 |  👉Tablas de Inversión Baratas y Buenas de Aliexpress 2026🏆Las 9 Mejores[Calidad/Precio] Gravitacional | RAFITO OFERTAS @rafitoofertas | 17 | Perú | 90 |
| 2 |  Estiramiento lumbopélvico | Fisioterapia i Osteopatía FiO @fisioterapiaiosteopatiafio6686 | 12 | España | 92 |
| 14 |  Ejercicios para Abdomen plano así como Brazos delgados y fuertes | Jany Pastrana ''Salud y Belleza'' @janypastrana | 2 | México | 90 |
| 9 |  Fortalece tu cuadrado lumbar para mejorar la estabilidad y función de tu espalda | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 90 |