| ★ |  Fortalece tu cuadrado lumbar para mejorar la estabilidad y función de tu espalda | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | |
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| 10 |  El movimiento que alivia tus discos lumbares | Pablo.PilatesReal @pablo.pilatesreal | — | Colombia | 95 |
| 15 |  El músculo olvidado que provoca tu dolor lumbar. Estíralo | Pablo.PilatesReal @pablo.pilatesreal | — | Colombia | 94 |
| 13 |  Esto es demasiado bueno para el Dolor Lumbar | Pablo.PilatesReal @pablo.pilatesreal | 332.0K | Colombia | 95 |
| 6 |  Lumbago: El ejercicio clave para aliviar tu dolor de espalda | Pablo.PilatesReal @pablo.pilatesreal | 305.3K | Colombia | 95 |
| 18 |  Esto te va a encantar si te levantas con rigidez lumbar | Pablo.PilatesReal @pablo.pilatesreal | 190.4K | Colombia | 94 |
| 1 |  Fortalece tu CORE sin Dolor de espalda 💪🏼🔥 | | 53.1K | España | 96 |
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| 17 |  Cómo fortalecer los cuádriceps | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 26.9K | México | 94 |
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| 5 |  ✅ Los MEJORES Ejercicios para DOLOR LUMBAR y Ganar MOVILIDAD | | 2.8K | España | 95 |
| 8 |  Ejercicios ciática y/o pinzamiento lumbar | Jaime De La Hucha - Dale la Espalda al Dolor @jaimedelahucha | 2.0K | España | 95 |
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| 2 |  Estira tu cuadrado lumbar para aliviar tu dolor de espalda baja | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 95 |
| 20 |  Moviliza tu columna y alivia tu dolor lumbar | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 94 |