| ★ |  JK Self-defense, 1-Parare il colpo, 2-Colpire, 3-Proiettare. #selfdefense | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 27.0K | Italia | |
| 16 |  Che cosa fare se ti afferrano la testa? | Julio Cesar @juliocesar_instructor | — | Italia | 90 |
| 9 |  “Ghigliottina”. Non mi faccio sollevare da terra infilo il braccio e “ghigliottina” #selfdefense #jk | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 186.3K | Italia | 91 |
| 14 |  JUDO for SELFDEFENSE, De Ashi Barai. #judo #selfdefense #streetfight | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 125.0K | Italia | 91 |
| 5 |  3 tecniche per difendersi da un attacco frontale di Judo/Karate self-defense #jkselfdefense | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 71.5K | Italia | 92 |
| 1 |  Selfdefense technique JK. Paro, colpisco, proietto con KoshiGuruma (judo) #judo #karate #selfdefense | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 47.2K | Italia | 95 |
| 15 |  MataLeão VS judo technique:“provo a difendermi dalla MataLeão di @m@marcotomasin58ol Judo” | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 40.7K | Italia | 91 |
| 11 |  3 Tecniche, per liberarsi da una presa al polso. #jkselfdefense | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 34.0K | Italia | 91 |
| 17 |  KARATEKA si difende da Judoka per strada #erwin | | 33.5K | Italia | 90 |
| 3 |  Cosa fare se qualcuno ti colpisce con pugni dall’alto? | Julio Cesar @juliocesar_instructor | 33.1K | Italia | 92 |
| 8 |  Difesa da schiaffo + Colpo e “Koshi Guruma”. Simuliamo uno schiaffo per allenare tempismo, distanza. | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 23.8K | Italia | 92 |
| 6 |  Aggressione simulata.Difesa reale. #judo #karate #jkselfdefense #artimarziali | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 23.5K | Italia | 92 |
| 7 |  Lezione di Judo/Karate Self-defense…Che grinta le ragazze! #jkselfdefense #difesapersonale #defense | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 23.3K | Italia | 92 |
| 2 |  Allenamento di JK(judo-karate) Selfdefense. Non è semplice difesa personale, è arte marziale! | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 19.2K | Italia | 93 |
| 4 |  Lezione di JK Self-defense, lavoriamo sul parare o schivare il colpo e colpire al volto #selfdefense | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 18.8K | Italia | 92 |
| 10 |  Cosa si fa ad un 1º allenamento di JK Selfdefense? Come prima cosa, si dà sicurezza. #selfdefense | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 17.9K | Italia | 91 |
| 12 |  👣 Come usare il FRONT KICK per difenderti in strada #difesapersonale #mma #artimarziali #boxing | Julio Cesar @juliocesar_instructor | 17.9K | Italia | 91 |
| 20 |  Rispondo a dei commenti poco carini, riguardo delle tecniche di difesa. #martialarts | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 7.8K | Italia | 90 |
| 13 |  All'Estero gli SPORT DA COMBATTIMENTO pagano di piu? | | 5.3K | Italia | 91 |
| 19 |  per imparare a difendersi meglio un corso di difesa personale o sport da combattimento? #selfdefence | Boxing Training @boxing-training | 389 | — | 90 |
| 18 |  Perché ti blocchi? La verità scientifica su come reagisce il tuo cervello (e come superarlo) | Julio Cesar @juliocesar_instructor | 319 | Italia | 90 |