Volver al ranking

Similares a Die besten und schlechtesten Übungen für Männer 40+

20 vecinos (text_768) · 43.5K views · PHILIPP VINNEN · Alemania

Die besten und schlechtesten Übungen für Männer 40+

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

43.5KAlemania
5Exakt so sollten Männer 40+ ihre Ausdauer trainieren

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

43.6KAlemania95
2Die 5 besten Mobility Übungen für Männer 40+

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

40.4KAlemania95
18Die beste Beweglichkeitsroutine für mehr Kraft & Ausdauer

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

14.7KAlemania92
1Das exakte Trainingssystem für maximale Fitness mit 40+

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

11.8KAlemania96
20Der perfekte Hybrid Trainingsplan für Männer über 30 (mit wenig Zeit)

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

4.8KAlemania92
410 Regeln damit Hybridtraining für Männer 40+ WIRKLICH funktioniert.

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

3.8KAlemania95
16Exakt SO sollten Männer über 40 trainieren (Sportwissenschaftler erklärt)

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

3.5KAlemania92
15Die 9 besten Übungen für Männer über 30

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

2.2KAlemania92
14Wie du mit 40+ Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aufbaust

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

2.0KAlemania92
125 Trainingsgeräte, die du niemals kaufen solltest (+wo es sich lohnt)

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

1.8KAlemania93
19So ruiniert Ausdauertraining deinen Muskelaufbau (und so nicht)

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

1.7KAlemania92
6Der perfekte Hybrid Trainingsplan für Männer ü40 (mit wenig Zeit)

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

1.7KAlemania95
11Der einzige Weg zu wahrer Fitness

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

1.3KAlemania93
13Der genaue Weg zum Sixpack für Männer über 30

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

1.2KAlemania92
10Ich habe das Gym gegen die Natur getauscht → Fitter als je zuvor!

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

1.2KAlemania94
7Die 5 größten Fehler beim Fitnesstraining (macht fast jeder)

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

806Alemania94
17Diese 5 Outdoor-Trainingstools sollte jeder Mann kennen

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

783Alemania92
910 Trainingstipps, die ich gerne schon vor 10 Jahren gekannt hätte

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

648Alemania94
8Warum du JETZT mit Ringen trainieren musst

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

646Alemania94
3Training OHNE Verschleiß - Das musst du ab 30 vermeiden!

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

500Alemania95