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Die 5 besten Mobility Übungen für Männer 40+

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

40.4KAlemania
10Exakt so sollten Männer 40+ ihre Ausdauer trainieren

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

43.6KAlemania92
2Die besten und schlechtesten Übungen für Männer 40+

PHILIPP VINNEN

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43.5KAlemania96
5Die beste Beweglichkeitsroutine für mehr Kraft & Ausdauer

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

14.7KAlemania93
4Das exakte Trainingssystem für maximale Fitness mit 40+

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

11.8KAlemania94
1110 Regeln damit Hybridtraining für Männer 40+ WIRKLICH funktioniert.

PHILIPP VINNEN

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3.8KAlemania92
18SO machst du 2026 mehr Trainingserfolge als 90% aller Trainierenden

Robin Stoltze

@liftingrobin

3.0KAlemania92
19Die 9 besten Übungen für Männer über 30

PHILIPP VINNEN

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2.2KAlemania92
17Wie ich einem 56-jährigen Athleten helfe, sich nicht zu zerstören

PHILIPP VINNEN

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2.1KAlemania92
165 Trainingsgeräte, die du niemals kaufen solltest (+wo es sich lohnt)

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

1.8KAlemania92
13Der perfekte Hybrid Trainingsplan für Männer ü40 (mit wenig Zeit)

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

1.7KAlemania92
12Der einzige Weg zu wahrer Fitness

PHILIPP VINNEN

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1.3KAlemania92
3Ich habe das Gym gegen die Natur getauscht → Fitter als je zuvor!

PHILIPP VINNEN

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1.2KAlemania95
8Diese 5 Gym-Übungen gehören in JEDEN Calisthenics-Plan!

Robin Stoltze

@liftingrobin

1.1KAlemania92
6Die 5 größten Fehler beim Fitnesstraining (macht fast jeder)

PHILIPP VINNEN

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15Diese 5 Outdoor-Trainingstools sollte jeder Mann kennen

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

783Alemania92
14Ich zerlege die Fitnessroutine eines 40-Jährigen (überraschendes Fazit)

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

662Alemania92
710 Trainingstipps, die ich gerne schon vor 10 Jahren gekannt hätte

PHILIPP VINNEN

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1Warum du JETZT mit Ringen trainieren musst

PHILIPP VINNEN

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9Training OHNE Verschleiß - Das musst du ab 30 vermeiden!

PHILIPP VINNEN

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20Ich mache Jan Böhmermann zum Super Sportler

PHILIPP VINNEN

@philippvinnen

364Alemania91