| ★ | Die beste Beweglichkeitsroutine für mehr Kraft & Ausdauer | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 14.7K | Alemania | |
| 19 | Warm Up ist ÜBERBEWERTET 😅 | | 147.1K | Alemania | 91 |
| 4 | Exakt so sollten Männer 40+ ihre Ausdauer trainieren | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 43.6K | Alemania | 93 |
| 17 | Die besten und schlechtesten Übungen für Männer 40+ | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 43.5K | Alemania | 92 |
| 3 | Die 5 besten Mobility Übungen für Männer 40+ | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 40.4K | Alemania | 93 |
| 20 | Meine Routine für mehr Beweglichkeit & eine bessere Haltung 🧘♀️ | JustSayEleanor @justsayeleanor | 18.1K | Alemania | 91 |
| 10 | Das exakte Trainingssystem für maximale Fitness mit 40+ | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 11.8K | Alemania | 92 |
| 5 | 10 Regeln damit Hybridtraining für Männer 40+ WIRKLICH funktioniert. | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 3.8K | Alemania | 93 |
| 15 | Wie du mit 40+ Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aufbaust | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 2.0K | Alemania | 92 |
| 13 | So ruiniert Ausdauertraining deinen Muskelaufbau (und so nicht) | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 1.7K | Alemania | 92 |
| 1 | Der perfekte Hybrid Trainingsplan für Männer ü40 (mit wenig Zeit) | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 1.7K | Alemania | 94 |
| 18 | Der einzige Weg zu wahrer Fitness | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 1.3K | Alemania | 92 |
| 9 | Die 5 größten Fehler beim Fitnesstraining (macht fast jeder) | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 806 | Alemania | 93 |
| 14 | Ich zerlege die Fitnessroutine eines 40-Jährigen (überraschendes Fazit) | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 662 | Alemania | 92 |
| 11 | Wie Sportler Sauna & Eisbad nutzen sollten (Sportwissenschaftler erklärt) | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 658 | Alemania | 92 |
| 8 | 10 Trainingstipps, die ich gerne schon vor 10 Jahren gekannt hätte | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 648 | Alemania | 93 |
| 7 | Warum du JETZT mit Ringen trainieren musst | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 646 | Alemania | 93 |
| 2 | Training OHNE Verschleiß - Das musst du ab 30 vermeiden! | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 500 | Alemania | 93 |
| 12 | Sitzen zerstört deine Fitness - 5 einfache Lösungen | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 500 | Alemania | 92 |
| 16 | Ich mache Jan Böhmermann zum Super Sportler | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 364 | Alemania | 92 |
| 6 | Atmung, Crossfit, Kraftreize, Megamarsch - Q&A mit Sportwissenschaftler | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 212 | Alemania | 93 |