| ★ |  So ruiniert Ausdauertraining deinen Muskelaufbau (und so nicht) | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 1.7K | Alemania | |
| 4 |  1 Kettlebell ist ALLES was du brauchst | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 9.3K | Alemania | 94 |
| 10 |  Das einzige Trainingsgerät, was Männer über 30 brauchen | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 6.6K | Alemania | 93 |
| 15 |  Muskelaufbau und Fettverbrennung mit Kettlebells | Marcel Tratnik @tratnikpersonaltraining | 825 | Alemania | 93 |
| 2 |  Die 5 größten Fehler beim Fitnesstraining (macht fast jeder) | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 806 | Alemania | 95 |
| 14 |  7 Tipps für Sportler im Urlaub… die auch Vater sind | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 749 | Alemania | 93 |
| 17 |  Balistische Kettlebell Übungen richtig trainieren - Swing, Snatch, Clean | | 702 | Alemania | 92 |
| 1 |  Wie Sportler Sauna & Eisbad nutzen sollten (Sportwissenschaftler erklärt) | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 658 | Alemania | 97 |
| 3 |  10 Trainingstipps, die ich gerne schon vor 10 Jahren gekannt hätte | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 648 | Alemania | 95 |
| 7 |  Warum du JETZT mit Ringen trainieren musst | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 646 | Alemania | 93 |
| 18 |  Training OHNE Verschleiß - Das musst du ab 30 vermeiden! | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 500 | Alemania | 92 |
| 11 |  Kettlebell Training ist nur für alte Leute? Von wegen! | | 417 | Alemania | 93 |
| 16 |  Mein Trainingsplan mit Kettlebell und Calisthenic | | 310 | Alemania | 93 |
| 20 |  💪 14 Tage HOME WORKOUTS – und das ist passiert! 😱 | | 290 | Alemania | 92 |
| 5 |  Atmung, Crossfit, Kraftreize, Megamarsch - Q&A mit Sportwissenschaftler | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 212 | Alemania | 94 |
| 6 |  So erreichst du Kraft, Muskelaufbau und Ausdauer gleichzeitig mit Kettlebells | | 206 | Alemania | 93 |
| 8 |  Kettlebell Übungen wie Swing und Snatch verbessern und steigern | | 199 | Alemania | 93 |
| 13 |  So steigerst du Gewichte im Kettlebell Training effektiver! | | 180 | Alemania | 93 |
| 12 |  So nimmst du mit Kettlebells am besten ab und verlierst Fett! | | 148 | Alemania | 93 |
| 9 |  Mach das bei einem Rundrücken mit Kettlebells! Bessere und gesündere Haltung mit diesen Übungen | | 130 | Alemania | 93 |
| 19 |  Die richtige Grifftechnik bei Kettlebells - Das MUSST du beachten! | | 111 | Alemania | 92 |