| ★ |  10 Min appena sveglio per accenderti🔥 | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 568 | Italia | |
| 12 |  ECCO UNA ROUTINE DI 4 MINUTI PER BRUCIARE GRASSO!!⚠️ | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 506.7K | Italia | 91 |
| 6 |  SCOPRI QUESTA ROUTINE PER TONIFICARE IL TUO CORPO PRIMA DI DORMIRE O APPENA SVEGLIO! | Formazione Postura @formazionepostura | 308.0K | Italia | 92 |
| 3 |  SCOPRI COME TRASFORMARE IL TUO CORPO IN SOLO 15 MINUTI! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 154.5K | Italia | 92 |
| 8 |  Pull over da in piedi per Spalle, Dorso. L'esercizio che cambia la tua postura | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 60.8K | Italia | 92 |
| 16 |  Stretching Completo In 5 Minuti | LUMOWELL - Benessere360 @benessere360 | 16.2K | Italia | 91 |
| 4 |  La Routine Mattutina da 5 Minuti che Ti Fa Stare Meglio | | 2.5K | Italia | 92 |
| 2 |  Routine Squat per Principianti 🌟 Squat 10 Minuti per Tonificare e Sollevare i Glutei | | 1.7K | — | 92 |
| 17 |  25 MIN PHA WORKOUT TOTAL BODY + FOCUS GLUTES 🍑 ||AT HOME|| With or without dumbbells ||ON 🔥 | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 1.4K | Italia | 91 |
| 9 |  Mobilità mattutina: circuito completo di esercizi | Katia Vaccari @katiavaccari | 900 | Italia | 91 |
| 18 |  Bodyweight workout in italiano - Allenamento per aumentare forza e massa muscolare senza attrezzi | Fitness in Casa @fitnessincasa | 847 | Italia | 91 |
| 1 |  5 Minuti per Svegliarsi Forti: Routine Mattutina Forza e Mobilità | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 788 | Italia | 95 |
| 15 |  Routine giornaliera anti mal dI schiena | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 621 | Italia | 91 |
| 13 |  ESERCIZI DA FARE AL MATTINO PER ELIMINARE RIGIDITÀ E TENSIONI insieme a... il regalo perfetto! | Pietro Marconi - Fisioterapista @pietro.marconi.fisioterapista | 598 | — | 91 |
| 20 |  Perché la ROUTINE MATTUTINA non è per tutti | MORNING ROUTINE ! Crescita personale | | 563 | Italia | 91 |
| 7 |  Yoga a Letto (10 min) 🌤 la routine mattutina più facile di sempre | Lo Yoga Semplice @loyogasemplice | 446 | Italia | 92 |
| 5 |  svegliarsi con energia - stretching mattutino | Marta Pagnini @martapagnini2227 | 201 | Italia | 92 |
| 10 |  Stretching mattutino 10 Min yoga | Allungamento full body + Pranayama finale | Cinzia De Pedrini - CicyYoga @cicyyoga | 184 | Suiza | 91 |
| 14 |  Sfida te stessa! Ecco l'allenamento INTENSO per gambe, glutei e interno coscia che ti sorprenderà! | Fitness in Casa @fitnessincasa | 86 | Italia | 91 |
| 11 |  Aggiungi 5 Minuti di Movimento alla tua Routine #shorts | christian b @amancalledchristian | 9 | Italia | 91 |
| 19 |  Esercizi di Mobilità Articolare | Health Gym @healthgymnettuno | 4 | — | 91 |