| ★ |  SCOPRI QUESTA ROUTINE PER TONIFICARE IL TUO CORPO PRIMA DI DORMIRE O APPENA SVEGLIO! | Formazione Postura @formazionepostura | 308.0K | Italia | |
| 20 |  Mal di schiena e sciatica? Questa routine di 90 secondi funziona! | Formazione Postura @formazionepostura | 2.2M | Italia | 92 |
| 14 |  SCOPRI QUESTO ESERCIZIO PER RASSODARE LA PANCIA E RAFFORZARE IL PAVIMENTO PELVICO! | Formazione Postura @formazionepostura | 523.5K | Italia | 92 |
| 12 |  SCOPRI COME DORMONO LE PERSONE CON ALTO CORTISOLO! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 300.8K | — | 92 |
| 13 |  ECCO PERCHÈ TI SVEGLI ALLE 3 DEL MATTINO E NON RIESCI PIU' A DORMIRE! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 252.1K | Italia | 92 |
| 8 |  SCOPRI COME TRASFORMARE IL TUO CORPO IN SOLO 15 MINUTI! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 154.5K | Italia | 92 |
| 15 |  ECCO UNA ROUTINE PER RESETTARE IL TUO SISTEMA NERVOSO PRIMA DI DORMIRE! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 152.6K | Italia | 92 |
| 6 |  Esercizi per rassodare le braccia da fare a casa | Formazione Postura @formazionepostura | 147.4K | Italia | 93 |
| 5 |  Routine serale | Alberto Casarin - Evoluzione Posturale @casarin.alberto | 111.0K | Italia | 93 |
| 18 |  Sgonfia il viso con esercizi a casa: ROUTINE DI 5 MINUTI | Formazione Postura @formazionepostura | 104.6K | Italia | 92 |
| 4 |  SCOPRI QUESTA ROUTINE PER ELIMINARE I TUOI BLOCCHI ENERGETICI!💪🏻 | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 76.6K | Italia | 93 |
| 16 |  ECCO 3 ESERCIZI PER TRASFORMARE IL TUO CORPO IN 30 GIORNI! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 54.3K | — | 92 |
| 1 |  SCOPRI QUESTA ROUTINE SERALE PER DORMIRE MEGLIO!👇 | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 42.2K | Italia | 94 |
| 11 |  R MS N8 VF | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 39.3K | Italia | 92 |
| 7 |  Stai dormendo nel modo sbagliato (davvero!) | Formazione Postura @formazionepostura | 31.9K | Italia | 93 |
| 9 |  SCOPRI QUALE E' LA COSA PEGGIORE CHE PUOI FARE AL TUO CORPO! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 28.8K | — | 92 |
| 19 |  SCOPRI SE SOFFRI DI CARENZA DI FERRO! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 12.7K | — | 92 |
| 10 |  ECCO IL WORKOUT PERFETTO PER LA PANCIA PIATTA! 💪 | Angelina Galiulina @missbyfitness | 10.4K | — | 92 |
| 17 |  𝐓𝐈 𝐒𝐕𝐄𝐆𝐋𝐈 𝐒𝐓𝐀𝐍𝐂𝐀 𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄 𝐃𝐎𝐏𝐎 𝟖 𝐎𝐑𝐄 𝐃𝐈 𝐒𝐎𝐍𝐍𝐎? | 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 @giovannimassariwellnesscoach | 232 | Italia | 92 |
| 2 |  Segreto 01: La routine giusta per dormire | Racconti per dormire @raccontiperdormire | 49 | Italia | 93 |
| 3 |  🌙 Routine serale per rilassarti prima di dormire | Artemisia Agnese Caon @artemisiabenessere | 12 | Italia | 93 |