| ★ |  R MS N8 VF | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 39.3K | Italia | |
| 20 |  Affronta L’Insonnia Con Queste Tecniche - Dormi Rapidamente e Profondamente - Conto alla Rovescia | | — | Italia | 93 |
| 2 |  SCOPRI COME DORMONO LE PERSONE CON ALTO CORTISOLO! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 300.8K | — | 94 |
| 3 |  ECCO PERCHÈ TI SVEGLI ALLE 3 DEL MATTINO E NON RIESCI PIU' A DORMIRE! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 252.1K | Italia | 94 |
| 5 |  ECCO UNA ROUTINE PER RESETTARE IL TUO SISTEMA NERVOSO PRIMA DI DORMIRE! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 152.6K | Italia | 94 |
| 17 |  ECCO PERCHÈ IL GONFIORE PEGGIORA QUANDO SEI STRESSATA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 151.6K | — | 93 |
| 8 |  ECCO PERCHE' DORMI 10 ORE A NOTTE MA SEI SEMPRE DISTRUTTA! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 124.8K | Italia | 93 |
| 18 |  SCOPRI QUESTA ROUTINE PER ELIMINARE I TUOI BLOCCHI ENERGETICI!💪🏻 | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 76.6K | Italia | 93 |
| 1 |  SCOPRI QUESTA ROUTINE SERALE PER DORMIRE MEGLIO!👇 | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 42.2K | Italia | 98 |
| 14 |  😴💤 DORMIRE POCO, senza stare male: é possibile?! 🥶⛓️💥👁️ | Dott. Valerio Rosso @valeriorosso | 38.6K | Italia | 93 |
| 12 |  Stai dormendo nel modo sbagliato (davvero!) | Formazione Postura @formazionepostura | 31.9K | Italia | 93 |
| 13 |  SCOPRI QUALE E' LA COSA PEGGIORE CHE PUOI FARE AL TUO CORPO! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 28.8K | — | 93 |
| 6 |  SCOPRI SE SOFFRI DI CARENZA DI FERRO! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 12.7K | — | 94 |
| 15 |  SCOPRI COME LIBERARTI DELLE APNEE NOTTURNE! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 9.8K | — | 93 |
| 16 |  Non riesci a dormire? | Aboutpeppe893 @aboutpeppe893 | 2.9K | Italia | 93 |
| 19 |  Dormi sempre male? | Aboutpeppe893 @aboutpeppe893 | 2.7K | Italia | 93 |
| 9 |  ☀️Vuoi abbassare il cortisolo? | Katia Vaccari @katiavaccari | 2.1K | Italia | 93 |
| 4 |  𝐓𝐈 𝐒𝐕𝐄𝐆𝐋𝐈 𝐒𝐓𝐀𝐍𝐂𝐀 𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄 𝐃𝐎𝐏𝐎 𝟖 𝐎𝐑𝐄 𝐃𝐈 𝐒𝐎𝐍𝐍𝐎? | 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐧𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢 | 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 @giovannimassariwellnesscoach | 232 | Italia | 94 |
| 10 |  Hai solo 3 minuti? Rilassati e dormi. | Relax Station @_relaxstation | 72 | Italia | 93 |
| 11 |  🌙 Routine serale per rilassarti prima di dormire | Artemisia Agnese Caon @artemisiabenessere | 12 | Italia | 93 |
| 7 |  𝗨𝗻 𝗲𝗿𝗿𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗵𝗼 𝗳𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁’𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 👉 dormire troppo poco 😴 | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 6 | Italia | 94 |