| ★ |  Bodyweight workout in italiano - Allenamento per aumentare forza e massa muscolare senza attrezzi | Fitness in Casa @fitnessincasa | 847 | Italia | |
| 13 |  ECCO COME RILASCIARE TUTTE LE TENSIONI DEL CORPO IN 3 MINUTI! | Formazione Postura @formazionepostura | 587.3K | Italia | 92 |
| 16 |  ECCO UN ALLENAMENTO DA FARE A CASA SENZA ATTREZZI!😁 | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 386.2K | Italia | 92 |
| 17 |  SCOPRI COME RESTARE GIOVANE SENZA CHIRURGIA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 292.3K | — | 92 |
| 12 |  ECCO COME DOVREBBERO ALLENARSI LE DONNE DOPO I 40 ANNI ! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 163.5K | — | 92 |
| 10 |  ECCO COSA FARE PER PERDERE 15 KG ! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 143.4K | Italia | 92 |
| 9 |  SCOPRI QUESTO ALLENAMENTO PER TONIFICARE IL TUO CORPO DIRETTAMENTE DA CASA! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 55.2K | Italia | 92 |
| 19 |  L'HYROX FA PERDERE MUSCOLO? | | 5.5K | Italia | 92 |
| 7 |  😫Hai dolori e tensioni, vorresti allenarti ma non sai che esercizi fare? | Katia Vaccari @katiavaccari | 5.4K | Italia | 93 |
| 4 |  🔥Cardio SENZA balzi - Tenerife Edition 🌴 | Katia Vaccari @katiavaccari | 2.1K | Italia | 93 |
| 2 |  🔥 20 MINUTI TOTAL BODY – SENZA ATTREZZI, SENZA SCUSE! 🔥 Allenati a casa con Caterina Falhi | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 1.5K | Italia | 93 |
| 5 |  TOTAL BODY PER PRINCIPIANTI | Allenamento completo per dimagrire e tonificare italiano - No attrezzi | Fitness in Casa @fitnessincasa | 1.1K | Italia | 93 |
| 18 |  Allenamento Total Body Veloce e Intenso Con Esercizi Per Dimagrire e Tonificare | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 1.1K | Italia | 92 |
| 11 |  Come tornare in forma in 60 SECONDI? Ecco un workout di un'ora condensato in un minuto! - #Shorts | Fitness in Casa @fitnessincasa | 960 | Italia | 92 |
| 1 |  Allenamento A Casa Total Body Senza Attrezzi | LUMOWELL - Benessere360 @benessere360 | 659 | Italia | 93 |
| 15 |  L’esercizio da fare OGNI GIORNO per dimagrire senza sforzo | | 535 | Italia | 92 |
| 3 |  Come SCALDARSI senza riscaldamento? Questo allenamento CALIENTE a circuito è la soluzione vincente! | Fitness in Casa @fitnessincasa | 431 | Italia | 93 |
| 14 |  ALLENAMENTO TOTAL BODY: con esercizi a corpo libero (ripetilo 3 volte) | Giulia Calcaterra @giuliacalcaterraofficial | 152 | Italia | 92 |
| 6 |  Sfida te stessa! Ecco l'allenamento INTENSO per gambe, glutei e interno coscia che ti sorprenderà! | Fitness in Casa @fitnessincasa | 86 | Italia | 93 |
| 8 |  PILATES PER TUTTO IL CORPO - Attiva gentilmente il core | Free Roots Pilates @freerootspilates | 61 | Italia | 92 |
| 20 |  adesso parlo io pt11 | | 31 | Italia | 92 |