| ★ |  SO lernst du MUSCLE UPS wirklich! Mach nur diese Übungen | Mario Müller @mariomuellerfitness | 14.6K | — | |
| 8 |  MUSCLE UP mit DIESEN 4X Schritten richtig lernen! ✅ | | — | Alemania | 94 |
| 13 |  Anfängerfehler für Muskelaufbau: Vermeide DIESE Dinge im Krafttraining! | Mario Müller @mariomuellerfitness | 220.4K | — | 93 |
| 1 |  LATZUG-Fehler: Darum wird der Rücken NICHT breit! | Mario Müller @mariomuellerfitness | 82.2K | — | 95 |
| 2 |  8-12 ist FALSCH?! Die beste Wiederholungszahl für MUSKELAUFBAU! | Mario Müller @mariomuellerfitness | 73.5K | — | 95 |
| 15 |  TOP 3 Übungen für ALLE Muskeln! | Mario Müller @mariomuellerfitness | 59.2K | — | 93 |
| 7 |  KURZHANTELN: Die besten Übungen für MUSKELAUFBAU (GANZKÖRPERTRAINING) | Mario Müller @mariomuellerfitness | 40.3K | — | 94 |
| 3 |  Oberkörpertraining für Anfänger (6 Übungen / max. 60 Min) | Mario Müller @mariomuellerfitness | 29.0K | — | 94 |
| 6 |  Die BESTE ÜBUNG um Muscle-ups zu lernen! #calisthenics #muscleup #pullups | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 12.6K | Alemania | 94 |
| 18 |  Die größte Muscle-up LÜGE! #calisthenics #muscleup | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 9.9K | Alemania | 93 |
| 11 |  90 % trainieren ihren Rücken falsch.Für einen massiven Rücken brauchst du keine 5 Übungen. NUR 1 !!! | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 9.7K | Alemania | 93 |
| 4 |  BEWERTE meine Muscleup-ups: 1 (sehr schlecht) - 10 (perfekt) #calisthenics #muscleup | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 7.6K | Alemania | 94 |
| 17 |  Reminder: so sieht ein Köper aus der … 🌼 | | 4.9K | — | 93 |
| 19 |  So habe ich mit Calisthenics über 20kg Muskelmasse aufgebaut! | Robin Stoltze @liftingrobin | 1.3K | Alemania | 93 |
| 9 |  CALISTHENICS STARTEN: Training mit DIESEN 3x Übungen upgraden! 💯 #calisthenics | | 1.3K | Alemania | 94 |
| 12 |  Das ist die Anwtort👇🏼😆 | Anabel und Maria @anabelundmaria | 1.1K | Alemania | 93 |
| 5 |  Wie viele Muscle ups schaffe ich eigentlich? #calisthenics | Mr V Englisch und Sport @mrvenglischundsport | 911 | Alemania | 94 |
| 16 |  So lange dauert es WIRKLICH einen Muscle Up zu lernen! | Robin Stoltze @liftingrobin | 790 | Alemania | 93 |
| 14 |  Gym Equipment | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 521 | — | 93 |
| 10 |  Wie viele muscleups schaffe ich ? #muscleup #calisthenics #viral | Avocalisthenics @avocalisthenics | 183 | — | 93 |
| 20 |  This one is for YOU! | Marvin Nartey @marvinnartey8390 | 0 | Alemania | 93 |