| ★ |  MUSCLE UP mit DIESEN 4X Schritten richtig lernen! ✅ | | — | Alemania | |
| 4 |  Dieser Klimmzug ist SCHWERER als MUSCLE UP?! (High Pull Up Tutorial Teil 2) #calisthenics | | — | Alemania | 93 |
| 15 |  2024 HANDGELENK WARMUP: Richtig aufwärmen mit DIESEN 6x Übungen! 💪🏼 (TEIL 2) | | — | Alemania | 92 |
| 17 |  Dehnen macht dich nicht beweglicher... #sport #mobility #training #stretching #pain | StrongandFlexTV @strongundflex | — | Alemania | 92 |
| 16 |  Kurze Power-Routine für den Alltag 💪🏼 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 1.0M | — | 92 |
| 18 |  Drei Übungen, die dein Körper lieben wird. ✨ | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 53.3K | — | 92 |
| 9 |  Lass dich 2 Min täglich von einer Stange hängen (du wirst den Unterschied merken) #shorts #mobility | Mickmovements @mickmovements | 35.0K | Austria | 93 |
| 1 |  SO lernst du MUSCLE UPS wirklich! Mach nur diese Übungen | Mario Müller @mariomuellerfitness | 14.6K | — | 94 |
| 20 |  Ohne Routine scheiterst du! | | 14.2K | Alemania | 92 |
| 10 |  Die BESTE ÜBUNG um Muscle-ups zu lernen! #calisthenics #muscleup #pullups | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 12.6K | Alemania | 93 |
| 12 |  Erkennst du den unterschied? Muscle Up Zugpunkt | Robin Stoltze @liftingrobin | 9.1K | Alemania | 92 |
| 2 |  BEWERTE meine Muscleup-ups: 1 (sehr schlecht) - 10 (perfekt) #calisthenics #muscleup | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 7.6K | Alemania | 94 |
| 11 |  Klimmzüge und Dips klappen, aber der Muscle-up nicht? 🤔 Diese 3 Tipps helfen Dir sofort! 👀🤝 | | 3.4K | Alemania | 92 |
| 14 |  LIEGESTÜTZE: In 5X Schritten hochleveln. Auf welchem Level bist du? | | 1.8K | Alemania | 92 |
| 19 |  Besser als 30 min Cardio | Marcel Tratnik @tratnikpersonaltraining | 1.7K | Alemania | 92 |
| 8 |  2024 MUSCLE UP Cheatcode Übung (Schwungtechnik) #muscleup | | 1.6K | Alemania | 93 |
| 6 |  CALISTHENICS STARTEN: Training mit DIESEN 3x Übungen upgraden! 💯 #calisthenics | | 1.3K | Alemania | 93 |
| 3 |  Wie viele Muscle ups schaffe ich eigentlich? #calisthenics | Mr V Englisch und Sport @mrvenglischundsport | 911 | Alemania | 93 |
| 13 |  So lange dauert es WIRKLICH einen Muscle Up zu lernen! | Robin Stoltze @liftingrobin | 790 | Alemania | 92 |
| 7 |  2024 HANDGELENK WARMUP: Richtig aufwärmen mit DIESEN 6x Übungen! 💪🏼 | | 599 | Alemania | 93 |
| 5 |  Wie viele muscleups schaffe ich ? #muscleup #calisthenics #viral | Avocalisthenics @avocalisthenics | 183 | — | 93 |