| ★ |  Die besten Übungen bei Kniearthrose | funcFIT Personal Training @funcfit | 21.4K | Alemania | |
| 17 |  1 Stretch That Can Reverse Kyphosis & Open Your Chest | | — | — | 71 |
| 11 |  Arregla tu columna con solo un ejercicio | BlueGym Animation @bluegymanimation | 85.4K | España | 72 |
| 1 |  10-Minute Lower Back Pain Relief [Do This Every Day!] | Tone and Tighten @toneandtighten | 44.3K | Estados Unidos | 75 |
| 8 |  So öffnest du Beinrückseite & unteren Rücken – aber komplett anders als du denkst | StrongandFlexTV @strongundflex | 44.3K | Alemania | 73 |
| 14 |  Beweglicher ab 50+ 💚 Warum 8 Minuten reichen | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 28.0K | Alemania | 72 |
| 7 |  ISG Blockade selbst behandeln (20 Min Routine) | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 27.6K | Alemania | 73 |
| 6 |  The Best Core Exercises For Sciatica Pain Relief | Tone and Tighten @toneandtighten | 25.1K | Estados Unidos | 73 |
| 19 |  Meglio dello stretching: 20 min di MOBILITÀ FUNZIONALE che ti rigenerano | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 21.7K | — | 71 |
| 20 |  Ecco perchè hai sempre le GAMBE STANCHE (ed ecco cosa fare) | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 19.7K | — | 71 |
| 4 |  Core Exercises To FIX Your Sciatica Pain [Strength and Stability] | Tone and Tighten @toneandtighten | 16.5K | Estados Unidos | 73 |
| 3 |  LWS 3 Minuten Flow für einen geschmeidigen unteren Rücken | funcFIT Personal Training @funcfit | 13.5K | Alemania | 74 |
| 12 |  Squat Pain-Free! [Fix Knee Pain When Squatting/Standing] | Tone and Tighten @toneandtighten | 12.5K | Estados Unidos | 72 |
| 5 |  6 Übungen, die fast niemand macht (aber den Körper verändern!) | Jonas Schulze @einfachstaerker | 8.5K | Alemania | 73 |
| 9 |  Heel Pain? 6 Plantar Fasciitis Exercises That Actually Work | Doctor approved | Doctor O'Donovan @drodonovan | 7.7K | Reino Unido | 73 |
| 10 |  Schmerzen im unteren Rücken? Diese 1 Übung befreit dein ISG. | Dr. Peter Poeckh @drpeterpoeckh | 7.1K | Austria | 72 |
| 15 |  LWS Bandscheibenvorfall: Diese 4 Bewegungen zerstören deine Bandscheiben! 🤯 | funcFIT Personal Training @funcfit | 6.7K | Alemania | 72 |
| 18 |  9 BEST EXERCISES for LOWER BACK PAIN | Doctor & Physio-Approved | Doctor O'Donovan @drodonovan | 6.4K | Reino Unido | 71 |
| 16 |  🧘 Gana FLEXIBILIDAD sin importar tu edad 🔥 | | 6.0K | España | 71 |
| 13 |  Schmerzen im Handgelenk bei Liegestützen? DAS hilft wirklich! ✅ | funcFIT Personal Training @funcfit | 1.0K | Alemania | 72 |
| 2 |  Der WAHRE Grund für Rückenschmerzen (den keiner erklärt) | Haltungsexperte @haltungsexperte | 327 | Alemania | 74 |