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| 2 |  8 Minuten Ischias Schmerzen lösen 💚 Unteren Rücken entspannen | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 34.8K | Alemania | 85 |
| 7 |  8 Minuten für gesunde Füße 💚 weniger Schmerzen & mehr Stabilität 50+ | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 34.2K | Alemania | 82 |
| 14 |  21 Tage Schmerzfrei Challenge für deine Hüfte | SanoGym - Fit & Schmerzfrei @sanogymfitschmerzfrei | 30.3K | Alemania | 81 |
| 5 |  ISG Blockade selbst behandeln (20 Min Routine) | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 27.6K | Alemania | 82 |
| 9 |  Ischias-Schmerzen in Sekunden reduzieren | SanoGym - Fit & Schmerzfrei @sanogymfitschmerzfrei | 21.1K | Alemania | 81 |
| 1 |  Tiefe Hocke: Mythos oder Wahrheit? | funcFIT Personal Training @funcfit | 19.7K | Alemania | 87 |
| 3 |  Du dehnst deine Beinbeuger falsch! Deshalb wirst du nicht beweglicher. | funcFIT Personal Training @funcfit | 13.5K | Alemania | 83 |
| 6 |  Schulterschmerzen endlich loswerden – mit dieser Rotationsroutine (kennt kaum jemand!) | StrongandFlexTV @strongundflex | 10.1K | Alemania | 82 |
| 20 |  Du stehst nicht aufrecht - auch wenn es sich so anfühlt | funcFIT Personal Training @funcfit | 9.5K | Alemania | 80 |
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