| ★ |  Du dehnst deine Beinbeuger falsch! Deshalb wirst du nicht beweglicher. | funcFIT Personal Training @funcfit | 13.5K | Alemania | |
| 20 |  Hüftschmerzen? Mach diese 3 einfache Übungen wenn du 50+ bist | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 99.3K | Alemania | 80 |
| 7 |  Nackenverspannungen für immer lösen ✅ + 1 Trick der sofort hilft! | funcFIT Personal Training @funcfit | 89.4K | Alemania | 82 |
| 6 |  Beweglicher ab 50+ 💚 Warum 8 Minuten reichen | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 28.0K | Alemania | 82 |
| 3 |  Tiefe Hocke: Mythos oder Wahrheit? | funcFIT Personal Training @funcfit | 19.7K | Alemania | 83 |
| 4 |  Dehnen. Was wirklich passiert, wenn du es regelmäßig machst | funcFIT Personal Training @funcfit | 16.6K | Alemania | 82 |
| 14 |  Stolze und aufrechte Haltung - so einfach geht´s! Mach DAS täglich | | 15.1K | Alemania | 81 |
| 10 |  Knieschmerzen? Dann mach diese 20 Minuten Übungsroutine | Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht | 12.5K | Alemania | 81 |
| 16 |  Du stehst nicht aufrecht - auch wenn es sich so anfühlt | funcFIT Personal Training @funcfit | 9.5K | Alemania | 81 |
| 5 |  6 Übungen, die fast niemand macht (aber den Körper verändern!) | Jonas Schulze @einfachstaerker | 8.5K | Alemania | 82 |
| 8 |  Gerader Rücken statt Rundrücken – mit 2 überraschend einfachen Übungen | Neuroathletik Training - Die Schmerzrevolution @neuroakademie | 5.6K | Alemania | 82 |
| 19 |  Das 5-Minuten-Geheimnis für MEHR Beweglichkeit! | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 5.1K | Alemania | 80 |
| 18 |  5 Faszienrolle Übungen Praktische Anleitung für Deine Selbstmassage | | 3.8K | Alemania | 80 |
| 1 |  Dehnen für Anfänger - Ganzer Körper mit nur 1 Übung ✅ | funcFIT Personal Training @funcfit | 3.2K | Alemania | 85 |
| 9 |  So klappt die Tiefe Hocke bei Knieschmerzen | funcFIT Personal Training @funcfit | 2.9K | Alemania | 82 |
| 15 |  3 Trainingsfehler die deinen Rundrücken verschlimmern | funcFIT Personal Training @funcfit | 2.5K | Alemania | 81 |
| 13 |  VERMEIDE den GRÖSSTEN FEHLER bei RÜCKENÜBUNGEN | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 2.4K | Alemania | 81 |
| 11 |  Hüftschmerzen? Mach DAS, bevor du an eine OP denkst | Dominik Barkow @mybodymind | 2.1K | Alemania | 81 |
| 2 |  Schnelles Ganzkörper Workout – effektiv zuhause ohne Geräte trainieren | funcFIT Personal Training @funcfit | 1.8K | Alemania | 83 |
| 12 |  Das Gesetz der Polarität im Alltag anwenden – nach Kurt Tepperwein | Steffen Kirchner Persönlichkeitstrainer @steffenkirchner1 | 369 | Alemania | 81 |
| 17 |  Einfache Tipps Für WIEDER Einschlafen Nachts Um 4 Uhr! | Deutsche Schlafakademie @deutsche.schlafakademie | 302 | Alemania | 80 |