| ★ |  No necesitas cardio para quemar grasa, este ejercicio activa tu metabolismo y trabaja todo el cuerpo | | 80.0K | México | |
| 5 |  Recupera el equilibrio con estos 4 ejercicios en casa | | 104.4K | México | 92 |
| 4 |  Si eres adulto mayor realiza este ejercicio 2 minutos todos los días | | 79.6K | México | 92 |
| 2 |  Si sientes que pierdes el equilibrio haz estos ejercicios | | 73.9K | México | 93 |
| 15 |  Elimina la barriga en casa con este ejercicio en silla | | 67.0K | México | 90 |
| 1 |  La rutina legendaria para bajar la panza rápidamente | | 57.0K | México | 94 |
| 9 |  Si haces éstos ejercicios tu cuerpo se tonifica | | 56.8K | México | 91 |
| 10 |  ¿Tienes dolor de rodilla? Haz éstos 4 ejercicios en pared | | 52.9K | México | 90 |
| 20 |  Ejercicios simples para activar hombros, espalda y brazos desde casa | | 49.6K | México | 89 |
| 8 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 91 |
| 6 |  Haz estos ejercicios en pared para mejorar tu postura y fortalecer tu cuerpo | | 45.9K | México | 92 |
| 19 |  Este es el ejercicio que debes empezar a hacer si tienes más de 40 años | | 42.1K | México | 90 |
| 12 |  Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días | | 40.1K | México | 90 |
| 11 |  Mejora la movilidad y la salud de tus hombros | | 35.6K | México | 90 |
| 13 |  Cambia tu caminata diaria por esta rutina de ejercicios en casa | | 26.7K | México | 90 |
| 14 |  3 de abril de 2026 | | 13.4K | México | 90 |
| 3 |  ¿No tienes mucho tiempo para cuidar de ti? Haz esto y trabaja todo tu cuerpo | | 12.3K | México | 92 |
| 18 |  Ejercicios de pie para perder grasa | | 11.7K | México | 90 |
| 17 |  Alivia el dolor de hombro con estos ejercicios | | 10.2K | México | 90 |
| 7 |  ¿Lo sabías? 🔥 | | 9.7K | México | 91 |
| 16 |  Adiós barriga 💪🏻🔥 | | 8.6K | México | 90 |