| ★ |  Si eres principiante haz abdominales en silla de ésta forma | | 1.5K | México | |
| 12 |  Tu grasa corporal estará bajo control si haces estos ejercicios | | 86.3K | México | 80 |
| 3 |  Rutina HIIT de cuerpo completo para bajar de peso y ponerte en forma 🔥 | | 79.2K | México | 83 |
| 20 |  ¿Tienes abdomen inflamado o con grasa acumulada? Haz esta rutina de ejercicios en casa | | 78.0K | México | 79 |
| 18 |  Ejercicios para adelgazar y reducir tus niveles de estrés | | 62.4K | México | 79 |
| 14 |  Este ejercicio es mejor que caminar y podrás volver a subir escaleras | | 55.4K | México | 80 |
| 13 |  1 ejercicio de Tai Chi que mejora la circulación de tus piernas | | 53.1K | México | 80 |
| 11 |  Alivia el dolor de espalda, rodillas y cintura con estos estiramientos | | 44.5K | México | 80 |
| 7 |  Reto de 21 días para adelgazar | | 37.2K | México | 81 |
| 16 |  ¿Tienes mala postura, dolor de cuello u hombros redondeados? Haz estos simples ejercicios | | 35.0K | México | 80 |
| 2 |  Si tienes rigidez en la espalda o molestas en las rodillas, esto te puede ayudar | | 26.3K | México | 83 |
| 5 |  La mejor rutina de abdomen que debes probar 🔥 | | 22.6K | México | 82 |
| 6 |  Sabías que... | | 21.3K | México | 82 |
| 15 |  Cardio para bajar de peso y quemar grasa en casa | | 20.0K | México | 80 |
| 9 |  ¿Dolor lumbar? Haz estos 3 ejercicios | | 19.1K | México | 81 |
| 4 |  ¿No tienes mucho tiempo para hacer ejercicio? Haz esto y tu cuerpo cambiará | | 19.0K | México | 82 |
| 1 |  Rutina para bajar la panza en 1 semana | | 18.1K | México | 83 |
| 10 |  Reto de Abril para un abdomen plano | | 16.9K | México | 80 |
| 8 |  Rutina en casa para eliminar grasa 🔥 | | 13.6K | México | 81 |
| 19 |  Elimina la panza con esta rutina | | 13.3K | México | 79 |
| 17 |  Rutina para bajar barriga sin lastimar tus rodillas | | 10.1K | México | 80 |