| ★ |  Ich habe 10 Jahre gebraucht, um DAS über Rücken-Training zu verstehen | | 33.7K | Alemania | |
| 9 |  Du isst FALSCH für Muskelaufbau… (Neue Studie) | | 142.4K | Alemania | 79 |
| 4 |  heilt hängen wirklich deinen Körper? | Dennis Ratano @dennisratano2 | 69.1K | — | 80 |
| 3 |  Neue Studie: Mehr Volumen = Mehr Muskelaufbau | | 46.3K | Alemania | 81 |
| 18 |  Du verstehst „Intensität“ falsch und baust keine Muskeln auf | | 45.3K | Alemania | 78 |
| 19 |  7 Übungen, die ich NIE wieder machen würde (nach 20y Training) | | 37.9K | Alemania | 78 |
| 5 |  Du baust VIEL schlechter Muskeln auf, als du könntest | | 27.6K | Alemania | 80 |
| 17 |  Schulterschmerzen? Mach das! | | 21.7K | Alemania | 78 |
| 15 |  À 40 ans, mon corps a dit STOP (voici pourquoi) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 13.6K | Estados Unidos | 78 |
| 6 |  Muskelversagen = Mehr Muskelaufbau?! (Neue Studie) | | 12.8K | Alemania | 80 |
| 2 |  Jeff Nippard's Low Volumen Muskelaufbau Experiment | | 6.9K | Alemania | 81 |
| 7 |  3D Schultern Nur Mit Kurzhanteln! | | 3.5K | Alemania | 80 |
| 10 |  As-tu la Génétique pour être Vraiment Musclé ? | | 3.0K | Francia | 79 |
| 1 |  Trainiere wie ein Minimalist - Größerer Effekt in Weniger Zeit | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 2.7K | Alemania | 81 |
| 11 |  Die beste Übung für einen breiten V-Rücken❗️ | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 2.3K | — | 79 |
| 14 |  Ich glaube ich muss in die Men’s Physique! Training mit IFBB Pro Thomas Antonio | Valentin Semler @valentinsemler | 1.3K | Alemania | 78 |
| 16 |  Dein Trizeps wächst nicht? Diese Übungen verändern alles | | 1.1K | — | 78 |
| 20 |  FIBO 2016 - TEAM ShapeYOU - HIGHLIGHTS | | 482 | Alemania | 77 |
| 13 |  Arrête les Prises Larges pour le Dos ! (Fais ça à la place) | | 302 | Francia | 79 |
| 8 |  Ich verlasse die Classic Physique - dieser Schritt verändert alles | | 200 | — | 79 |
| 12 |  5️⃣ Lebensmittel, die ichaufgehört habe zu essen,um mein Sixpacksichtbar zu machen #abnehmen | Eric Bremer @callofdiscipline | 2 | — | 79 |