| ★ |  Du verstehst „Intensität“ falsch und baust keine Muskeln auf | | 45.3K | Alemania | |
| 4 |  Du isst FALSCH für Muskelaufbau… (Neue Studie) | | 142.4K | Alemania | 80 |
| 3 |  Du verstehst HARTES Training falsch (& baust kaum Muskeln auf) | | 106.0K | Alemania | 85 |
| 8 |  heilt hängen wirklich deinen Körper? | Dennis Ratano @dennisratano2 | 69.1K | — | 77 |
| 5 |  Neue Studie: Mehr Volumen = Mehr Muskelaufbau | | 46.3K | Alemania | 79 |
| 20 |  Cómo Tener Abdominales Rápido | | 44.4K | España | 74 |
| 17 |  MI NUEVO GIMNASIO 😍 GYM TOUR de Sergio Peinado - Descubre las cosas más locas de mi gimnasio en casa | Entrena con Sergio Peinado @entrenasergiopeinado | 38.8K | España | 74 |
| 18 |  COMO dejar de tener BRAZO de 35 | | 35.8K | Argentina | 74 |
| 6 |  Ich habe 10 Jahre gebraucht, um DAS über Rücken-Training zu verstehen | | 33.7K | Alemania | 78 |
| 7 |  Du spürst deine Brust nicht? DAS machst du falsch! | | 29.7K | Alemania | 77 |
| 14 |  Schwerer oder mehr Wiederholungen? (Neue Studie) | | 25.8K | Alemania | 75 |
| 1 |  Warum Du KEINE Muskeln mehr aufbauen kannst (& immer Anfänger bleibst) | | 16.6K | Alemania | 85 |
| 16 |  Brutale Arme nur mit Calisthenics aufbauen | | 14.3K | — | 74 |
| 9 |  Muskelversagen = Mehr Muskelaufbau?! (Neue Studie) | | 12.8K | Alemania | 76 |
| 2 |  Deswegen baust Du KEINE Muskeln auf (& bleibst immer Anfänger) | | 8.6K | Alemania | 85 |
| 15 |  Haz dominadas TODOS los días y mira lo que pasa | Arceo Fitness @arceofitness | 3.9K | México | 74 |
| 12 |  Rutina de BAJO IMPACTO para adelgazar y mejorar tu condición física 🚀 | Angel Calistenia @angelcalistenia | 2.4K | — | 75 |
| 11 |  Cardio HIIT: Activa tu metabolismo y ¡Quema grasa desde casa sin equipo! (Incluye estiramiento) | Diego Fernando @dfernandofit | 2.0K | México | 75 |
| 10 |  Arrête les Prises Larges pour le Dos ! (Fais ça à la place) | | 302 | Francia | 76 |
| 13 |  Arrête de mettre un boudin au Squat ! Fais ça à la place | | 230 | Francia | 75 |
| 19 |  Hapkido. Obscure & Hidden MMA Styles. #mma #mmafighter #mmanews | Shiella Mind Maze @shiellazakkout | 1 | Canadá | 74 |