| ★ |  🌱 15 min. Tai Chi - Workout | Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit, fließende Bewegungen, im Stehen | | 66.1K | Alemania | |
| 3 |  Beginner Tai Chi Workout (Lose Weight, Raise Energy!) | George Thompson @george-thompson | 106.4K | Reino Unido | 80 |
| 18 |  🌶️ 40 min. functional Home Fit | sich bewegen, halten & kontrollieren, Ganrkörperworkout ohne Geräte | | 80.5K | Alemania | 71 |
| 2 |  🦊 28 min. Yoga Workout | Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe, sanften Figurtraining, ohne Geräte | | 58.0K | Alemania | 84 |
| 7 |  🪭 25 min. Tai Chi | Beweglichkeit und Balance | Training für Körper & Geist, im Stehen, ohne Geräte | | 43.2K | Alemania | 75 |
| 10 |  🍋 36 min. Walking meets Workout | 3600 Schritte mit Kräftigungsstationen, ca. 280 Kcal verbrennen | | 42.3K | Alemania | 74 |
| 8 |  🦜 30 min. basic Home - Workout | Grundfitnessübungen für Einsteiger & Fortgeschrittene, ohne Geräte | | 33.9K | Alemania | 74 |
| 5 |  8/21 ☀️ 30 min. Core Workout auf der Matte | stabile und schöne Körpermitte | Training ohne Geräte | | 32.0K | Alemania | 76 |
| 12 |  🌷 35 min. Faszien Figur Fitness | Bindegewebe straffen, Muskeln stärken, Gelenke bewegen, o. Geräte | | 31.8K | Alemania | 73 |
| 1 |  📍16 min. Tai Chi FIT | Gleichgewicht verbessern, Kraft aus der Mitte & Beinen, o. Geräte, im Stehen | | 31.8K | Alemania | 87 |
| 4 |  💈24 min. Fitness Twist's | Rotationsbewegungen und Drehungen aus der Mitte | Workout ohne Geräte | | 30.1K | Alemania | 77 |
| 14 |  🌺 30 min. Matten - Workout | Figurtraining am Boden, gestrafft und ausbalanciert, ohne Geräte | | 29.5K | Alemania | 72 |
| 16 |  🍊 23 min. mein Tai Chi - Atemräume erweitern, Atmung erleichtern | Gymnastik im Stehen, ohne Geräte | | 20.2K | Alemania | 72 |
| 6 |  25 Minute Full Body Tai Chi Workout to Lower Cortisol, Relieve Stress & Gently Burn Belly Fat | Fitness Happy Time @fitnesshappytime | 18.4K | Estados Unidos | 75 |
| 20 |  je veux grossir mes fessiers | | 14.7K | Francia | 71 |
| 15 |  10 Minute No Jumping Tai Chi Exercise with Sandbags Burn Belly Fat, Improve Balance and Stay Active | Fitness Happy Time @fitnesshappytime | 13.5K | Estados Unidos | 72 |
| 17 |  15 Minute Tai Chi Walking Routine for Belly Fat Loss, Better Balance & Improved Blood Flow | Fitness Happy Time @fitnesshappytime | 4.6K | Estados Unidos | 71 |
| 11 |  30-Minute Tabata Workout for Full Body Toning with One Dumbbell | | 1.8K | Kenia | 74 |
| 13 |  15 MIN CHAIR CARDIO WORKOUT | Belly Fat Focus, Knee-Friendly & Beginner Friendly | | 490 | Alemania | 73 |
| 9 |  30 min cardio TABATA TO THE BEAT (beginner, intermediate) - No repeats, no equipment, sweaty! | Alexandra Lepoix – Move Well, Live Well @alexandralepoix | 364 | Francia | 74 |
| 19 |  CIRCUIT TRAINING vs TABATA vs FULL BODY | ¿Qué es mejor? | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 325 | España | 71 |