| ★ |  💈24 min. Fitness Twist's | Rotationsbewegungen und Drehungen aus der Mitte | Workout ohne Geräte | | 30.1K | Alemania | |
| 15 |  🌶️ 40 min. functional Home Fit | sich bewegen, halten & kontrollieren, Ganrkörperworkout ohne Geräte | | 80.5K | Alemania | 72 |
| 13 |  40 Min. Full body workout with weights | to build muscle without getting bulky | No repeats | Marie Steffen - The Art of Health @mariesteffen | 80.0K | Alemania | 73 |
| 8 |  💐 21 min. Faszien - Gymnastik | elastisch, beweglich, schmerzfrei & wohlfühlen, Bewegung im Stehen | | 72.1K | Alemania | 74 |
| 4 |  🌱 15 min. Tai Chi - Workout | Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit, fließende Bewegungen, im Stehen | | 66.1K | Alemania | 77 |
| 12 |  🍉 18 min. sanfte Gymnastik für die Hüfte | stabilisierende Muskulatur kräftigen, im Stehen | | 61.4K | Alemania | 73 |
| 2 |  🦊 28 min. Yoga Workout | Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe, sanften Figurtraining, ohne Geräte | | 58.0K | Alemania | 82 |
| 16 |  👍 18 min. fit - kompakt ins Wochenende | rundum fit & gut gelaunt in kurzer Zeit! Fitness im Stehen | | 50.3K | Alemania | 72 |
| 3 |  🍋 36 min. Walking meets Workout | 3600 Schritte mit Kräftigungsstationen, ca. 280 Kcal verbrennen | | 42.3K | Alemania | 80 |
| 9 |  🧚 20 min. loosley moved | Freude an lockerer Bewegung | easy - dance - fit, im Stehen, ohne Geräte | | 42.0K | Alemania | 74 |
| 11 |  🍉36 min. basic Home Cardio | ca. 4400 Schritte & 260 Kcal verbrennen. Ausdauer verbessern, im Stehen | | 32.3K | Alemania | 73 |
| 7 |  🔥 Rutina GAP CARDIO en Casa: Adelgazar y Tonificar Piernas, Glúteos y Abdomen (SIN MATERIAL) | | 32.0K | España | 75 |
| 5 |  8/21 ☀️ 30 min. Core Workout auf der Matte | stabile und schöne Körpermitte | Training ohne Geräte | | 32.0K | Alemania | 76 |
| 1 |  🌷 35 min. Faszien Figur Fitness | Bindegewebe straffen, Muskeln stärken, Gelenke bewegen, o. Geräte | | 31.8K | Alemania | 82 |
| 10 |  🤗 20 min. daily moves | Herz-Kreislauf aktiviert, durchbewegt, aufgerichtet und gestärkt, im Stehen | | 27.2K | Alemania | 74 |
| 19 |  🌱 26 min. Gymnastik mit Parkinson | Gleichgewicht, Koordination, Kräftigung | ohne Geräte, im Stehen | | 18.1K | Alemania | 72 |
| 6 |  🏠33 min. Home - Fitness mit Handtuch | Cardio + Kraft zum fit werden und abnehmen. | | 17.3K | Alemania | 75 |
| 18 |  Yoga Twists: 30 Minuten Detox Yoga & Energie für deinen Tag | | 5.7K | Alemania | 72 |
| 20 |  15min Jambes Et Fessiers Avec Ou Sans Haltères - En appart, ou petit espace | Margaux Fitness @margauxfitness | 2.8K | Reino Unido | 72 |
| 17 |  30 min cardio TABATA TO THE BEAT (beginner, intermediate) - No repeats, no equipment, sweaty! | Alexandra Lepoix – Move Well, Live Well @alexandralepoix | 364 | Francia | 72 |
| 14 |  50 Min. Full body workout with weights | to build muscle without getting bulky | No repeats | Marie Steffen - The Art of Health @mariesteffen | 4 | Alemania | 72 |