| ★ |  🪭 25 min. Tai Chi | Beweglichkeit und Balance | Training für Körper & Geist, im Stehen, ohne Geräte | | 43.2K | Alemania | |
| 11 |  Yin Yoga für Anfänger | tiefe Entspannung für den ganzen Körper | 30 Min. Erholung & Stressabbau | Mady Morrison @madymorrison | 630.1K | Alemania | 73 |
| 7 |  Yoga in den Wechseljahren | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 327.4K | Alemania | 74 |
| 6 |  ❗️16 min. meine besten Ischias Übungen | Beschwerden lindern & verhindern, o. Geräte, auf der Matte | | 90.0K | Alemania | 75 |
| 3 |  🐱 15 min. bewegt in den Tag | Vital-Training für Körper & Kopf, Morgengymnastik im Stehen, o. Geräte | | 34.8K | Alemania | 78 |
| 4 |  📍16 min. Tai Chi FIT | Gleichgewicht verbessern, Kraft aus der Mitte & Beinen, o. Geräte, im Stehen | | 31.8K | Alemania | 76 |
| 1 |  🍊 23 min. mein Tai Chi - Atemräume erweitern, Atmung erleichtern | Gymnastik im Stehen, ohne Geräte | | 20.2K | Alemania | 83 |
| 5 |  Stolze und aufrechte Haltung - so einfach geht´s! Mach DAS täglich | | 15.1K | Alemania | 75 |
| 10 |  Yoga in den Wechseljahren | Hilfe bei Hitzewallungen | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 12.1K | Alemania | 73 |
| 14 |  Yoga in den Wechseljahren | Osteoporose-Prävention | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 11.5K | Alemania | 72 |
| 17 |  Yoga Nidra Tiefenentspannung | Meditation zum Einschlafen & Entspannen | Inner Garden @innergardenyoga | 11.1K | Alemania | 72 |
| 2 |  ☁️15 min. Yoga für Deinen erholsamen Schlaf, ohne Geräte | | 5.3K | Alemania | 79 |
| 16 |  Yoga in den Wechseljahren | Flow für mehr Selbstliebe | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 5.1K | Alemania | 72 |
| 15 |  ¿Te Duelen las Muñecas en Yoga? Haz ESTO Antes de Rendirte | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 4.8K | México | 72 |
| 8 |  VERMEIDE den GRÖSSTEN FEHLER bei RÜCKENÜBUNGEN | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 2.4K | Alemania | 74 |
| 18 |  Ankommen bei Dir - 26 Min sanftes Yoga | Yin Yoga, Somatic Yoga Flow | Sinnliche Ruhe & Entspannung | Anna-Maria Köstler @annamariakoestler | 165 | Alemania | 72 |
| 13 |  Entspannt in den Schlaf: Tiefenentspannung in nur 11 Minuten | Einfach besser leben @einfachbesserleben | 96 | Austria | 72 |
| 12 |  Krafttraining für Schultern und Hüfte - zum Mitmachen | Dominik Machner - Schmerztherapie @dominik.machner | 75 | Alemania | 73 |
| 19 |  Yoga für Schwangere - Diese Yoga Übungen eigenen sich auch für Yoga Anfänger 🧘♀️ | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 74 | Alemania | 72 |
| 9 |  Übungen gegen Rückenschmerzen - Anfängerfreundlich - Oberer Rücken | | 39 | Alemania | 73 |
| 20 |  Yoga-Center | | 0 | — | 72 |