| ★ |  Así crecí mis Pectorales y Biceps | RUTINA COMPLETA | | 3 | Puerto Rico | |
| 15 |  Mi rutina del día viernes: Ejercicio en Casa #gym #calisthenics #motivacion #disciplina #rutina | | — | Ecuador | 94 |
| 19 |  RUTINA para GLÚTEOS🍑🔥🔥 - 3 ejercicios | | — | — | 93 |
| 12 |  ✅Emplea Esta Rutina para Hacer Crecer Tus Bíceps y Tríceps desde Casa #shorts #biceps #triceps | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 1.2M | Perú | 94 |
| 18 |  Mejorar tu rutina de pecho💪💪 | BlueGym Animation @bluegymanimation | 86.2K | España | 94 |
| 17 |  la MEJOR Rutina para bíceps Fuertes y Definidos (3 Ejercicios) 💪 #thesaiyankiwi | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 78.6K | España | 94 |
| 16 |  ✅Rutina De Ejercicios Para la Parte Superior del Cuerpo #shorts #entrenamientoencasa | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 48.1K | Perú | 94 |
| 13 |  ✅Rutina De Ejercicios Para la Parte Superior del Cuerpo #shorts #entrenamientoencasa | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 38.9K | Perú | 94 |
| 2 |  Rutina de biceps en casa 💪🏽🏠 #fitness #gymencasa #rutinaencasa #motivation #biceps #bicepsworkout | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 15.8K | — | 94 |
| 6 |  Rutina de Triceps en casa💪🏽🔥 #fitness #gymencasa #motivation #rutinaencasa #triceps #tricepsworkout | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 11.9K | — | 94 |
| 3 |  Pecho y Bíceps | MEJORES EJERCICIOS #entrenamiento #gym #aesthetic #músculo #pecho #biceps #rutina | | 10.5K | Argentina | 94 |
| 4 |  Mi rutina PECHO/TRICEPS a los 40 💪🏼 #gym #pecho #triceps #rutina #mensfashion #cuidadomasculino | Quique Rosas @soy_quiquerosas | 8.1K | — | 94 |
| 7 |  Rutina de bíceps con mancuernas #biceps #bicepsandtricepsworkout | Daniel Toledo @danieltoledo7356 | 3.5K | — | 94 |
| 11 |  #Rutina completa de #pecho en casa, 100% #calistenia #calisteniaespaña #pectoral #flexiones #abs | Talab Calistenia @talab.calistenia | 2.2K | — | 94 |
| 20 |  Rutina de tríceps con mancuernas 🦇#tricepsworkout #triceps #tonifica | Daniel Toledo @danieltoledo7356 | 1.8K | — | 93 |
| 8 |  Rutina de espalda y bíceps | | 539 | España | 94 |
| 14 |  ¡Consigue Bíceps Grandes en 15 Días! Rutina sin Equipamiento💪🏼✅ #fitness | Lucho Acuña @luchofitnessok | 186 | — | 94 |
| 10 |  DÍA DE BRAZOS 💪 RUTINA DE BÍCEPS + TRÍCEPS | Libre Bajo El Hierro @librebajoelhierro | 77 | España | 94 |
| 1 |  🔥💪🏻 BÍCEPS y TRÍCEPS en casa 🏡 | Rutina COMPLETA | 🔥 | | 7 | — | 95 |
| 9 |  🔥 RUTINA de BRAZOS ( Bíceps, tríceps y hombros) | 100% EN CASA 🏠| | | 6 | — | 94 |