| ★ |  Rutina de espalda y bíceps | | 539 | España | |
| 1 |  RUTINA para ESPALDA MARCADA💪🏼 | | — | — | 97 |
| 4 |  Rutina upper body 💪🏼 | | — | México | 96 |
| 5 |  Mi rutina del día viernes: Ejercicio en Casa #gym #calisthenics #motivacion #disciplina #rutina | | — | Ecuador | 95 |
| 8 |  Cómo empezar a entrenar BIEN (Lo que has saber + Rutina Completa) | BlueGym Animation @bluegymanimation | — | España | 95 |
| 11 |  RUTINA para GLÚTEOS🍑🔥🔥 - 3 ejercicios | | — | — | 95 |
| 12 |  Cómo EMPEZAR en el Gym: La Rutina Definitiva para PRINCIPIANTES (ejercicios explicados) | BenjaminTrainer @benjamintrainer | — | España | 95 |
| 13 |  ✅Emplea Esta Rutina para Hacer Crecer Tus Bíceps y Tríceps desde Casa #shorts #biceps #triceps | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 1.2M | Perú | 95 |
| 17 |  RUTINA DE ESPALDA TOP #gym #rutinaejercicios #espalda | | 306.4K | España | 95 |
| 6 |  ¿Gimnastas con BÍCEPS más grandes que en el gym? 🤯💪 #fitness #gymnast #gym #fuerza | | 64.3K | — | 95 |
| 14 |  LA RUTINA DE ESPALDA QUE TE HARÁ TEMBLAR (GYMTOPZ CHALLENGE) | | 59.7K | Estados Unidos | 95 |
| 3 |  ¿Tu Espalda no Crece? HAZ ESTA RUTINA EN CASA✅ #espalda #dorsales #shorts | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 32.9K | Perú | 96 |
| 9 |  Rutina de biceps en casa 💪🏽🏠 #fitness #gymencasa #rutinaencasa #motivation #biceps #bicepsworkout | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 15.8K | — | 95 |
| 10 |  Rutina de Triceps en casa💪🏽🔥 #fitness #gymencasa #motivation #rutinaencasa #triceps #tricepsworkout | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 11.9K | — | 95 |
| 19 |  Rutina de BAJO IMPACTO para adelgazar y mejorar tu condición física 🚀 | Angel Calistenia @angelcalistenia | 2.4K | — | 95 |
| 16 |  Rutina corta para fortalecer bíceps y resistencia muscular. #Fitness #Biceps #Fuerza | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 2.1K | Colombia | 95 |
| 18 |  Rutina para fortalecer espalda y hombros con peso. #Fitness #Espalda #Fuerza | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 1.2K | Colombia | 95 |
| 2 |  Rutina de espalda para calistenia. #calisthenics #workout #calistenics #deporte #muscleup | David Tangyan @davidtangyan | 1.1K | España | 96 |
| 7 |  entreno de full body con toda #rutina #workout #fitnesscoaching #fullbody #perderpeso | Angie Mafla @angiemafla2650 | 450 | Colombia | 95 |
| 15 |  ¡Consigue Bíceps Grandes en 15 Días! Rutina sin Equipamiento💪🏼✅ #fitness | Lucho Acuña @luchofitnessok | 186 | — | 95 |
| 20 |  El SECRETO para BÍCEPS GIGANTES en 3 MINUTOS (Rutina Definitiva) | | 73 | — | 95 |