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| 11 |  #2 mejores ejercicios de biceps para hacer en casa💪 | Vida en Fitness @vidaenfitness | — | — | 96 |
| 13 |  Rutina de Biceps y Antebrazos en casa para ganar masa muscular. #fitness #workout #armsworkout | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 975.5K | — | 96 |
| 5 |  la MEJOR Rutina para bíceps Fuertes y Definidos (3 Ejercicios) 💪 #thesaiyankiwi | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 78.6K | España | 96 |
| 1 |  Los 3 mejores para biceps en calistenia💪 #fitness #calistenia #calisthenics #fitness #gym | Angel Calistenia @angelcalistenia | 26.3K | — | 97 |
| 15 |  Rutina de biceps y antebrazo en casa, entrenar desde casa #gymencasa #motivation #gym | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 20.6K | — | 96 |
| 6 |  Rutina de biceps en casa 💪🏽🏠 #fitness #gymencasa #rutinaencasa #motivation #biceps #bicepsworkout | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 15.8K | — | 96 |
| 14 |  Rutina de Triceps en casa💪🏽🔥 #fitness #gymencasa #motivation #rutinaencasa #triceps #tricepsworkout | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 11.9K | — | 96 |
| 9 |  Mi rutina PECHO/TRICEPS a los 40 💪🏼 #gym #pecho #triceps #rutina #mensfashion #cuidadomasculino | Quique Rosas @soy_quiquerosas | 8.1K | — | 96 |
| 18 |  Para crecer tu bíceps debes saber esto #fisioterapia #medicina #biceps | | 6.3K | España | 96 |
| 4 |  Rutina de bíceps con mancuernas #biceps #bicepsandtricepsworkout | Daniel Toledo @danieltoledo7356 | 3.5K | — | 96 |
| 12 |  BICEPS DIA 54/365 #calistenia #disciplina #constancia #biceps #fitness #rutinaencasa | TURBI fitness @augustoturbifiguereo1368 | 2.7K | — | 96 |
| 8 |  Rutina de tríceps con mancuernas 🦇#tricepsworkout #triceps #tonifica | Daniel Toledo @danieltoledo7356 | 1.8K | — | 96 |
| 16 |  ¡ROTURA del TRÍCEPS! 😩🚨 #gym #culturismo #bodybuilding | EL FISIO DE YOUTUBE @elfisiodeyoutube | 1.2K | España | 96 |
| 17 |  15 días para unos pectorales imponentes: ¡Sigue esta rutina!💪🏼 #fitness | Lucho Acuña @luchofitnessok | 208 | — | 96 |
| 19 |  🚀 Desafío de Tríceps: ¡Transforma tus Brazos en Tiempo Récord!💪🏼 #fitness | Lucho Acuña @luchofitnessok | 125 | — | 96 |
| 2 |  Mi entreno de espalda y bíceps en solo 30’ y con poco material💪 Rutina en mi IG fitmauri_ #fitness | | 95 | — | 97 |
| 3 |  Así entreno espalda y bíceps en solo 30-40 minutos🔥 #fitness | | 38 | — | 96 |
| 20 |  🔥💪🏻 BÍCEPS y TRÍCEPS en casa 🏡 | Rutina COMPLETA | 🔥 | | 7 | — | 96 |
| 7 |  Construye unos buenos tríceps con estos 3 ejercicios🚀 Rutina en mi IG @fitmauri_ #fitness #chile | | 4 | — | 96 |