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| 19 | EJERCICIO PROHIBIDO PARA BÍCEPS 💀 | | — | Perú | 94 |
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| 13 | la MEJOR Rutina para bíceps Fuertes y Definidos (3 Ejercicios) 💪 #thesaiyankiwi | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 78.6K | España | 95 |
| 10 | Rutina intensa de Espalda y Bíceps con mancuernas 💪 | | 51.8K | México | 95 |
| 4 | Curl de bíceps con mancuernas aislado | Priscilla_bc @priscilla_bc | 40.9K | República Dominicana | 95 |
| 8 | Los 3 mejores para biceps en calistenia💪 #fitness #calistenia #calisthenics #fitness #gym | Angel Calistenia @angelcalistenia | 26.3K | — | 95 |
| 17 | Curl con barra en banco, curl biceps, crecer brazos, volumen biceps, tecnica curl scott #HolyGym | | 16.7K | Argentina | 94 |
| 14 | Haz este ejercicio para tus biceps, ya me lo agradecerás 😌 #calistenia #bicepsworkout #tutorial | isma.trainer @isma.trainer | 6.9K | — | 94 |
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| 18 | 🔝ALTERNATIVA AL CURL DE ISQUIOS EN MÁQUINA #deporte #entrenamiento #fitness #salud | Entrenamiento Minimalista @entrenamientominimalista | 2.3K | — | 94 |
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| 3 | Prueba alternativa de curl de bíceps 💪🏻#ejercicio #curldebiceps #músculos #bicep | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 1.8K | — | 96 |
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