| ★ |  🌊 Rutina de 5 minutos que hago antes de surfear, sobre todo cuando las olas están grandes… | Underwave Training @underwave.training | 707 | — | |
| 16 |  ¿Se te CAE el BRAZO al RESPIRAR? | | 58.9K | España | 94 |
| 20 |  Falta de aire, ahogo, no puedo respirar ¿Qué me ocurre cuando me falta el aire? | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 22.9K | — | 94 |
| 6 |  Rutina para mejorar tu tolerancia al CO2! | Underwave Training @underwave.training | 12.5K | — | 94 |
| 9 |  Aguantó 29 minutos sin respirar - Record Guinness🤯 | Underwave Training @underwave.training | 10.8K | — | 94 |
| 5 |  5 minutos para escapar del estrés #relax #autocuidado | Esther Gaya | Skincare y Dermocosmetica @d3rmocosmetica | 9.0K | España | 94 |
| 19 |  🔥 Quema GRASA en 4 minutos sin material | | 4.9K | España | 94 |
| 15 |  Rutina para empezar hacer ejercicio en casa🔥🏠. #ejercicio #abdomen #fitness | | 2.9K | — | 94 |
| 8 |  RUIDOS en el OÍDO Ejercicio 6 | Repara Tu Cuerpo @reparatucuerpo | 2.0K | España | 94 |
| 18 |  ADIOS A LA PANZA 🔥 Ejercicios en Casa | Reto para Bajar de Peso @retoparabajar | 1.6K | México | 94 |
| 3 |  💨 Mi rutina de entrenamiento para mejorar la capacidad pulmonar y ganar más confianza en el mar. | Underwave Training @underwave.training | 1.2K | — | 95 |
| 11 |  SI O SI tenés que enseñar esto! | Underwave Training @underwave.training | 770 | — | 94 |
| 1 |  🌊 Rutina de 5 minutos que hago después de surfear | Underwave Training @underwave.training | 747 | — | 95 |
| 13 |  🌊 Si cuando una ola te revuelca entrás en pánico, no es por falta de técnica… | Underwave Training @underwave.training | 652 | — | 94 |
| 17 |  Adiós a la Panza ✔🔥 | Reto para Bajar de Peso @retoparabajar | 548 | México | 94 |
| 12 |  🫁 Tu pulmón no está débil, está desentrenado. | Underwave Training @underwave.training | 512 | — | 94 |
| 2 |  La rutina de 5 minutos que TODO SURFISTA debería hacer antes de entrar al mar 🌊 | Underwave Training @underwave.training | 405 | — | 95 |
| 7 |  RUTINA RELAJANTE PARA ANTES DE DORMIR | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 334 | España | 94 |
| 10 |  Ejercicio de respiración para calmar el estrés | Pura Mente app @puramenteapp | 110 | Argentina | 94 |
| 4 |  HACÉ ESTA RUTINA después de surfear (tu cuerpo te lo va a agradecer) 🌊 | Underwave Training @underwave.training | 70 | — | 94 |
| 14 |  La RUTINA con MANCUERNAS que me ha dejado agotada 😓después de dos meses sin entrenar 🔥 | | 38 | España | 94 |