| ★ |  🌊 Si cuando una ola te revuelca entrás en pánico, no es por falta de técnica… | Underwave Training @underwave.training | 652 | — | |
| 3 |  Técnica de Respiración que armoniza tu cuerpo mental y físico I Respiración Cuadrada | Sendero del Yoga @senderodelyoga | — | Alemania | 94 |
| 5 |  Calma tu mente en segundos con esta técnica de respiración 🧘♀️- Marian Rojas #shorts #shortsviral | | — | Perú | 94 |
| 15 |  La calma no empieza en la mente…#respiracionconsciente #respiración - | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 10.0K | España | 94 |
| 13 |  ¡Como utilizar un inhalador! 😲 | | 7.7K | — | 94 |
| 19 |  La mejor técnica para el estrés no existe (y esto es lo que debes hacer). | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 1.9K | — | 94 |
| 18 |  4 técnicas de respiración durante el ejercicio | Hospital Angeles Health System @hospitalangeleshs | 1.9K | México | 94 |
| 12 |  No puedes parar la mente: esto es lo que realmente te pasa | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 1.6K | — | 94 |
| 1 |  💨 Mi rutina de entrenamiento para mejorar la capacidad pulmonar y ganar más confianza en el mar. | Underwave Training @underwave.training | 1.2K | — | 95 |
| 7 |  🚫 Esto es lo que NUNCA tener que hacer durante un entrenamiento de apnea. | Underwave Training @underwave.training | 1.2K | — | 94 |
| 2 |  SI O SI tenés que enseñar esto! | Underwave Training @underwave.training | 770 | — | 95 |
| 6 |  🌊 Rutina de 5 minutos que hago antes de surfear, sobre todo cuando las olas están grandes… | Underwave Training @underwave.training | 707 | — | 94 |
| 20 |  El poder de una respiración ✨️🫁 #técnicasderespiración #apnea freediving | Respira más vida @respiramasvida8016 | 668 | Colombia | 94 |
| 4 |  Relaja tu sistema nervioso #meditacion #respiración #shorts #ansiedad #calma | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 587 | Alemania | 94 |
| 17 |  ¡SIENTES QUE VAS A MORIR! Lo que NADIE te dice para detener un ATAQUE DE PÁNICO en segundos | Dr. Adrián Hernández - Cuerpo Sano @dradrianhernandez-cuerposano | 545 | Estados Unidos | 94 |
| 11 |  🌊 Esto es lo que podemos aprender de Matt Bromley | Underwave Training @underwave.training | 257 | — | 94 |
| 9 |  Respira así… y cambia cómo te sientes ahora mismo | Elevate your life @elevateyourlife-w3q | 255 | — | 94 |
| 16 |  🌬️🧠 Respiración Profunda: Cómo Calma tu Cerebro en 60 Segundos🧠💆♀️#neurociencia #ansiedad #salud | Poderosa Mente @poderosamente-mnt | 163 | Perú | 94 |
| 10 |  ¿Cómo perder el miedo a hablar en público? (técnicas infalible) | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 126 | — | 94 |
| 8 |  No necesitas huir ni controlar todo 🧠. | Legere Editores @legereeditores | 48 | Colombia | 94 |
| 14 |  ¡Necesitas un respiro, te comparto este ejercicio que puede ayudarte! | | 31 | — | 94 |