| ★ |  ESPALDA SEXY Y SIN ROLLITOS 😍 Rutina Intensa con Mancuernas 10 Minutos | | 6.7K | España | |
| 13 |  🍑 13 MINUTOS INTENSOS: Aumenta GLÚTEOS y Define PIERNAS en Casa (Rutina Rápida Sin Equipo) | | — | España | 93 |
| 14 |  ADIÓS ALAS DE MURCIÉLAGO: Brazos y Espalda Tonificados con Mancuernas | | 80.8K | España | 93 |
| 4 |  ADIÓS ROLLITOS DE LA ESPALDA Y CINTURA: Rutina Intensa con Pesas 12 Minutos | | 79.1K | España | 94 |
| 11 |  Cómo hacer una rutina para ser lo más atlético posible | Facundo Mansilla @facundomansilla. | 34.8K | Argentina | 93 |
| 9 |  BRAZOS y ESPALDA FUERTES en 13 MINUTOS 🔥 Rutina con MANCUERNAS para Tonificar RÁPIDO | | 30.8K | España | 93 |
| 2 |  ADIÓS DOLOR DE ESPALDA y ABDOMEN FUERTE | Rutina 11 Min con Mancuernas y Silla | | 30.6K | España | 94 |
| 10 |  ADIÓS CINTURA ANCHA y ROLLITOS DE ESPALDA 🔥 15 Minutos (Sin Saltos) | | 28.6K | España | 93 |
| 8 |  Como ser tan rápido que parezca mentira. | Facundo Mansilla @facundomansilla. | 19.1K | Argentina | 93 |
| 20 |  ¡BRAZOS Y HOMBROS DE ACERO en 45 MINUTOS! 💪 Rutina Intensa con Mancuernas para Tonificar | | 19.0K | España | 92 |
| 19 |  ¡PIERNAS TORNEADAS Y GLÚTEOS FIRMES! 🔥 Rutina 12 Minutos (Elimina Celulitis) | | 13.2K | España | 92 |
| 1 |  ¡Brazos de ACERO en 12 MINUTOS! 💪 Rutina RÁPIDA con Mancuernas Resultados en 7 Días | | 11.6K | España | 94 |
| 17 |  Cómo enderezar los hombros en 10 minutos (¡PARA SIEMPRE!) 💪 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 5.9K | Canadá | 92 |
| 18 |  Rutina TABATA QUEMA GRASA en 4 minutos PESO CORPORAL / BURPEES (ENTRENA EN CASA) | SPARTAN WARRIOR - Entrenamiento Militar y Fitness @spartanwarrior-entrenamien9005 | 5.6K | Perú | 92 |
| 16 |  Rutina todo el cuerpo con Mancuernas. | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 5.3K | México | 92 |
| 6 |  Mi top 15 ejercicios para una ESPALDA SANA 🔴 | | 3.0K | España | 93 |
| 15 |  MEJORA TU POSTURA | Rutina para fortalecer la espalda | Regina Rovira @reginarovira | 2.6K | México | 92 |
| 5 |  🔴 Rutina DEFINITIVA para ✅ TONIFICAR LA ESPALDA ✅ 👉Consejos PROFESIONALES | | 535 | España | 94 |
| 12 |  Mi RUTINA de entrenamientos para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA🫡 (dentro y fuera del gym) | | 463 | — | 93 |
| 3 |  💥 ¡Consigue una ESPALDA TONIFICADA y FUEGTE con esta rutina rápida! 🏋️♀️🔥 | portadasOficial @portadasaldia | 312 | Estados Unidos | 94 |
| 7 |  Tu espalda cambia en 5 minutos si haces esto cada mañana | SPORT LIFE | Sport Life España @sportlifees | 249 | España | 93 |