| ★ |  33kg en moins | | 566 | Francia | |
| 16 |  Commente GO si tu veux perdre du gras 💥 | Flash Fit Home - Marine et Max @flashfithome | 7.1K | Francia | 92 |
| 18 |  Si tu ne perds pas de poids, c'est parce que tu es dans l'incapacité de mesurer RÉELLEMENT ta | Coach Bras Cassés @coachbrascasses | 2.4K | Francia | 92 |
| 15 |  2023 n'était que l'échauffement | | 2.0K | Francia | 93 |
| 7 |  J'ai commencé la corde à sauter en pensant que ce serait plus facile que le running ou un autre | | 1.6K | Francia | 93 |
| 12 |  J'ai arrêté de regarder les conseils tendances | | 1.0K | Francia | 93 |
| 17 |  ON A SOUVENT PLUS DE GRAS À PERDRE QU’ON NE LE PENSE | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 885 | Francia | 92 |
| 19 |  De 97 à 66 kg grâce à la corde.Tu veux 1 plan clair pour progresser? Rejoins Challenge #cordeasauter | | 806 | Francia | 92 |
| 10 |  Quand tu sais que tes 10 minutes de corde sont l'équivalent de 30 minutes de running en termes de | | 768 | Francia | 93 |
| 14 |  J'ai choisi une activité que j'aimais faire et non pas que je me forçais à faire | | 620 | Francia | 93 |
| 8 |  L'une des premières choses que j'ai corrigé quand j'ai commencé à prendre la corde à sauter au | | 604 | Francia | 93 |
| 13 |  Brûlez un maximum de calories avec ce workout ! Vous n'avez besoin que d'une corde à sauter et d'une | | 598 | Francia | 93 |
| 6 |  ✅ Sauter quasiment tous les matins en suivant un programme | | 574 | Francia | 94 |
| 5 |  La corde à sauter à littéralement changé vie !! ❌ Je n'étais pas sportive ❌ Je détestais tous types | | 538 | Francia | 94 |
| 20 |  Prêtes à perdre du gras, tout en préservant sa masse musculaire grâce à la corde à sauter ? | | 447 | Francia | 92 |
| 2 |  Voici ce que j'ai appliqué pour perdre mes 33 kg | | 374 | Francia | 94 |
| 3 |  Pour certains 9 mois c'est ultra long | | 341 | Francia | 94 |
| 4 |  Quand j'ai commencé la corde à sauter, je n'aurais jamais pensé que 2 ans après, je continuerai à | | 319 | Francia | 94 |
| 9 |  10 minutes de corde à sauter par jour auront cet effet sur votre corps | Super Fitness @superfitness75 | 156 | — | 93 |
| 11 |  -33 kilos grâce à la corde à sauter, que j'ai commencé pour éviter de courir 😂 Une routine qui | | 148 | Francia | 93 |
| 1 |  Quand je remonte ma pellicule et que je tombe sur mes débuts en corde... C'était tellement difficile | | 121 | Francia | 94 |