| ★ |  Bei Stress, Panik & Unruhe: Die besten Atemübungen (4-7-8, Box-Breathing uvm.) | Mentalreisen @mentalreisen | 1.8K | Alemania | |
| 7 |  Atemübung: So helfen Techniken bei Bluthochdruck und Stress | Dr. Julia Fischer | ARD | ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer @ardgesund | 30.8K | Alemania | 90 |
| 13 |  Box Breathing: Diese Atemtechnik reduziert sofort Stress | | 30.5K | Alemania | 90 |
| 12 |  In 8 Minuten besser einschlafen 🌊 4-7-8 Atemübung | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 10.4K | Alemania | 90 |
| 6 |  Diese "Atemübung" hat mein Nervensystem geheilt! | Andre Herrmann @andreherrmannofficial | 10.3K | Alemania | 91 |
| 16 |  Entspannung in 10 Minuten | Meditation bei Stress & Druck | MINDLOOK - Geführte Meditationen @mindlook-meditation | 5.6K | Alemania | 90 |
| 18 |  Die ganze Nacht beruhigende Musik ohne Werbung Heilende Musik für Gesundheit und Stressabbau | Relax Sounds @relaxsoundsoriginal | 4.4K | Alemania | 89 |
| 9 |  Stress loslassen mit dieser Meditation | Breathwork Atmung | MINDLOOK - Geführte Meditationen @mindlook-meditation | 2.5K | Alemania | 90 |
| 10 |  3-Minuten-Atemübung zur Entspannung & zum Stressabbau | | 1.7K | Alemania | 90 |
| 2 |  Atemübung gegen Prüfungsangst - mit dieser Atemmethode beruhigst du dich blitzschnell | lernfoerderung @lernfoerderung | 1.2K | Alemania | 91 |
| 1 |  STRESS WEG in 15 Minuten – 3 Atemübungen, die sofort wirken | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 427 | Austria | 91 |
| 15 |  Unruhig? 20 Sek Zentrieren: (Atem+Bewegung) #qigong #atem #stress #ruhe #nervensystem | Dao Life Balance @daolifebalance | 256 | Alemania | 90 |
| 3 |  Diese Atemübung hilft gegen Stress! | Buteyko-Methode | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 184 | Austria | 91 |
| 5 |  Breathwork-Wunder: Verändere dein Leben mit jedem Atemzug! #breathwork #entspannung #stressabbau | Erstaunliche Gesundheitstipps @erstaunlichegesundheitstipps | 164 | Alemania | 91 |
| 14 |  Stress-Stopp in 60 Sekunden ♀️ Mit diesen Atemübungen #atemübungen #anfänger #yoga #stressabbau | Erstaunliche Gesundheitstipps @erstaunlichegesundheitstipps | 50 | Alemania | 90 |
| 19 |  Entspannungsmusik: Tiefenentspannung, Stressabbau, meditationsmusik, meditationsmusik entspannung | Soothing Relaxation Germany @soothingrelaxationgermany | 50 | Alemania | 89 |
| 20 |  20 Minuten Entspannung auf dem Olymp - Griechische Mythologie Meditation | EntspannungsWelten - Patrick @entspannungsweltenpatrick | 39 | Alemania | 89 |
| 4 |  Atem holen & abschalten? So einfach ist Entspannung! #gesundheit #facts #gesunde #wohlbefinden | Erstaunliche Gesundheitstipps @erstaunlichegesundheitstipps | 35 | Alemania | 91 |
| 8 |  Soforthilfe bei Panikattacken: Beruhigende Meditation für schnelle Entspannung | EntspannungsWelten - Patrick @entspannungsweltenpatrick | 29 | Alemania | 90 |
| 17 |  Tag 4 Atmung und autonomes Nervensystem | Juliane Wolf @julianewolf_1 | 15 | Dinamarca | 89 |
| 11 |  Wenn Dein Körper süchtig ist nach Stress | Juliane Wolf @julianewolf_1 | 10 | Dinamarca | 90 |