| ★ |  Yoga Oberer Rücken, Schultern & Nacken | Verspannungen lösen und Beweglichkeit verbessern | 15 Min. | Mady Morrison @madymorrison | 781.9K | Alemania | |
| 3 |  Entspanntes Yoga für Hüfte, Rücken & Schultern | Bye Bye Stress und Anspannung! 👋 | 25 Min. Stretch | Mady Morrison @madymorrison | 933.1K | Alemania | 94 |
| 6 |  Yoga für Vielsitzer Express | Frische Impulse für Rücken, Wirbelsäule & Schultern | 15 Min. | Mady Morrison @madymorrison | 782.2K | Alemania | 92 |
| 14 |  Yoga Abendroutine für Anfänger | Entspannung & Ruhe für die Nacht | Besser einschlafen | Mady Morrison @madymorrison | 746.7K | Alemania | 91 |
| 17 |  Yoga für Entspannung & Beweglichkeit | Innere Ruhe finden + Verspannungen im Rücken lösen| Slow Yoga | Mady Morrison @madymorrison | 717.0K | Alemania | 91 |
| 15 |  Yoga zum Entspannen | Nervensystem beruhigen & Stress loslassen | 30 Min. CALM DOWN YOGA | Mady Morrison @madymorrison | 686.9K | Alemania | 91 |
| 2 |  Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 15 Min. Express | Mady Morrison @madymorrison | 436.5K | Alemania | 94 |
| 4 |  Yin Yoga für Brust, Schultern & den oberen Rücken | Dehnen und Verspannungen lösen | 35 Min. | Mady Morrison @madymorrison | 394.7K | Alemania | 93 |
| 9 |  Yoga für den unteren Rücken | Verspannungen lösen & zur Ruhe kommen | 30 Min. Candlelight Yoga | Mady Morrison @madymorrison | 312.5K | Alemania | 92 |
| 7 |  15 Min. Yoga Routine für alle Level | Rücken kräftigen und Schultern lockern | Yoga Refresh | Mady Morrison @madymorrison | 229.3K | Alemania | 92 |
| 12 |  Yoga für einen gesunden Rücken | Übungen gegen Verspannungen | Self Care Routine für jeden Tag | Mady Morrison @madymorrison | 226.9K | Alemania | 91 |
| 8 |  Yoga Ganzkörper Flow | Verspannungen im oberen Rücken lösen | Entspannt in den Feierabend | Mady Morrison @madymorrison | 160.2K | Alemania | 92 |
| 13 |  Rücken Yoga für Anfänger 20 Minuten | Lower Back Pain Relief | unterer Rücken + Hüfte | | 94.4K | Alemania | 91 |
| 19 |  Vinyasa Yoga 60 Min | offene Schultern, Balance + Ganzkörper Detox (Mittelstufe) | | 28.0K | Alemania | 90 |
| 5 |  Yoga für Vielsitzer | Rückenschmerzen & Verspannungen lösen (30 Min) | | 18.9K | Alemania | 93 |
| 18 |  Yoga Ganzkörper Stretch | Hatha Yoga zum Mobilisieren und Dehnen | 25 Minuten | Schwangerschaftsyoga | LENA PILAR YOGA @lenapilaryoga | 9.2K | Alemania | 90 |
| 1 |  15 Min. Yoga Stretch für Nacken, Schultern und oberen Rücken | Verspannungen lösen und gut fühlen | LENA PILAR YOGA @lenapilaryoga | 3.3K | Alemania | 94 |
| 16 |  Yoga für den Rücken (alles im Stehen) | 15 Minuten Yoga zum Kräftigen und Entspannen | LENA PILAR YOGA @lenapilaryoga | 3.2K | Alemania | 91 |
| 20 |  Yoga Power Flow zum Bauch und Rückenmuskulatur stärken | 20 Min Power Yoga für den Core | | 1.8K | Alemania | 90 |
| 10 |  Yoga für Verspannungen im Schulter Nacken Bereich | Effektive Übungen | | 617 | — | 92 |
| 11 |  5 Minuten Yoga | Kopfschmerzen, Verspannungen Nacken, Schulter, Kiefer | Yoga-Snack fürs Büro | Anna-Maria Köstler @annamariakoestler | 11 | Alemania | 91 |