| ★ | Estiramientos Antes de Entrenar Brazos | Activa y Protege | | 9.1K | México | |
| 8 | ADIÓS FLACIDEZ en BRAZOS ⚡ Rutina de BÍCEPS y TRÍCEPS con Mancuernas en casa | | — | España | 92 |
| 20 | BRAZOS DELGADOS y DEFINIDOS con pesas | Adiós brazos flácidos | | — | Estados Unidos | 92 |
| 1 | Haz Esta Rutina y Adiós Flacidez de Brazos y Axilas | Pesas | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 155.7K | España | 93 |
| 17 | Brazos Definidos en 11 Minutos Rutina de BÍCEPS y TRÍCEPS con Mancuernas Sin Excusas | | 83.8K | España | 92 |
| 7 | RUTINA DE BRAZOS | Priscilla_bc @priscilla_bc | 29.4K | República Dominicana | 92 |
| 13 | Rutina de Calentamiento Para Entrenar Brazos | | 22.5K | México | 92 |
| 9 | Rutina de ESTIRAMIENTOS después del Ejercicio en Casa | | 17.9K | México | 92 |
| 19 | Adiós Flacidez de Brazos ✨ | 10 Min | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 15.5K | España | 92 |
| 3 | Rutina de Brazos para PRINCIPIANTES con Mancuernas | | 11.1K | México | 93 |
| 6 | ¡ADIÓS BRAZOS FLÁCIDOS y PECHO CAÍDO! 😱 Rutina 10 Minutos (Sin Gimnasio) | | 11.1K | España | 92 |
| 15 | ESTIRAMIENTOS Para Antes de DORMIR || 7 Minutos Diarios | | 6.9K | México | 92 |
| 5 | RUTINA DE BICEPS Y ANTEBRAZOS CON MANCUERNAS | Como GANAR MUSUCULO EN LOS BRAZOS | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 4.2K | — | 92 |
| 14 | 7 MIN BRAZOS EN CASA | Rutina con Silla | Regina Rovira @reginarovira | 1.9K | México | 92 |
| 18 | Rutina rápida de activación corporal antes de entrenar. #Calentamiento #Fitness #Movilidad | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 980 | Colombia | 92 |
| 4 | Rutina de Estiramientos al TERMINAR de ENTRENAR | | 699 | México | 92 |
| 10 | Deja de entrenar solo biceps | 3 ejercicios triceps definitivos | | 453 | República Dominicana | 92 |
| 2 | Rutina de brazos y abdomen | Día 29 Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 272 | Colombia | 93 |
| 12 | Rutina de ESTIRAMIENTOS Diarios para Principiantes | | 211 | México | 92 |
| 11 | Rutina de ESTIRAMIENTOS para Antes de Dormir | | 165 | México | 92 |
| 16 | ¡Rutina #24! Tonifica Hombros, Tríceps y Abdomen en Casa con PESAS | ¡Transforma tu Tren Superior! | venusfitness @venusfiitness | 78 | Colombia | 92 |