| ★ |  Rutina de ESTIRAMIENTOS Diarios para Principiantes | | 211 | México | |
| 3 |  Transforma tu Cuerpo: Rutina de 6 Días para Músculos Más Grandes | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 93 |
| 17 |  Haz esto antes de dormir y relaja todo tu cuerpo | 7 min | Regina Rovira @reginarovira | — | México | 93 |
| 12 |  Cuerpo Completo con Mancuernas 🔥 Rutina para Principiantes | | 57.5K | México | 93 |
| 20 |  🔥 5 Ejercicios de Calistenia para Principiantes en Casa | Rutina Completa de 15 Minutos | Salud en Práctica @saludenpractica | 23.4K | España | 93 |
| 5 |  Rutina de Estiramientos AL DESPERTAR de 7 Minutos | | 12.2K | México | 93 |
| 4 |  RUTINA DE ESTIRAMIENTO PARA PERSONAS NO FLEXIBLES | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 11.9K | Estados Unidos | 93 |
| 9 |  Rutina de BARRE para PRINCIPIANTES 🩰 | DeportesUncomo @deportesuncomo | 11.3K | España | 93 |
| 7 |  Rutina de Brazos para PRINCIPIANTES con Mancuernas | | 11.1K | México | 93 |
| 2 |  5 Ejercicios para Ganar Músculo y Fuerza en Casa | Rutina de 5 Minutos | Salud en Práctica @saludenpractica | 7.1K | España | 94 |
| 10 |  Rutina todo el cuerpo con Mancuernas. | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 5.3K | México | 93 |
| 15 |  Rutina de PIERNAS con MANCUERNAS para PRINCIPIANTES | | 4.3K | México | 93 |
| 19 |  Mi Rutina de 3 Días para PRINCIPIANTES en el Gym ¡Funciona! (ENLACE DE DESCARGA) | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 4.0K | Colombia | 93 |
| 16 |  5 Minutos de Ejercicios Matutinos | Rutina para Despertar el Cuerpo | | 2.9K | México | 93 |
| 1 |  Movilidad para TODOS los DÍAS | Rutina fácil de 15 min para sentirte menos rígida | Regina Rovira @reginarovira | 2.4K | México | 94 |
| 18 |  Rutina de Cuerpo Completo para Principiantes en Casa | | 2.2K | México | 93 |
| 11 |  RUTINA de CALENTAMIENTO para CONTORSIÓN 🔥 Ejercicios Contorsionismo Principiantes | DeportesUncomo @deportesuncomo | 977 | España | 93 |
| 8 |  Rutina de ABDOMEN Para PRINCIPIANTES DE PIE | | 819 | México | 93 |
| 13 |  Rutina rápida de movilidad para hombros y activación corporal. #Hombros #Movilidad #Fitness | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 170 | Colombia | 93 |
| 6 |  Rutina de ESTIRAMIENTOS para Antes de Dormir | | 165 | México | 93 |
| 14 |  ♀️ Desbloquea tu cadera y lumbar: Movilidad para principiantes (en 10 minutos) | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 3 | — | 93 |