| ★ |  Je suis devenu Champion Du Monde De Traction grâce à élastique | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 306.5K | Francia | |
| 10 |  Se Transformer sans Matériel | Brieuc Le Dantec @brieucledantec7422 | 1.4M | Francia | 90 |
| 19 |  25 Tractions Différentes | Brieuc Le Dantec @brieucledantec7422 | 213.1K | Francia | 90 |
| 3 |  Pas de secret. Avec et des élastiques de qualité, tu obtiendras un nouveau corps. | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 87.6K | Francia | 91 |
| 2 |  Pourquoi il te faut de BONS ÉLASTIQUES (et une bonne méthode) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 75.8K | Francia | 92 |
| 17 |  Je prépare les championnats du monde HYROX | Tonton Tomtom @tonton_tomtom | 11.2K | — | 90 |
| 7 |  TOP 8 meilleurs EXERCICES avec élastique de renforcement musculaire, vous devriez essayer ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 9.4K | Bélgica | 91 |
| 12 |  FINI DE PARLER : IL FAUT PROUVER ! (Challenge Tractions) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 5.3K | Francia | 90 |
| 4 |  Pourquoi les élastiques sont devenus un outil majeur de la musculation moderne ! Mon expérience | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 3.0K | Francia | 91 |
| 15 |  La VERITÉ sur les 50 cm de tout de bras ! Je dis tout. | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 2.7K | Francia | 90 |
| 8 |  Un corps athlétique avec des élastiques ? OUI ! (50 ans d’expérience sans blabla) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 2.5K | Francia | 90 |
| 5 |  Le FITNESS MODERNE n'aime pas les TRACTIONS | Forster Trainer @fostertrainer | 2.5K | Francia | 91 |
| 1 |  💥 Les ÉLASTIQUES m’ont littéralement SAUVÉ la vie… et ma carrière | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 2.4K | Francia | 93 |
| 20 |  Barre de traction pour porte Decathlon + 1 élastique = programme complet (je te le prouve) | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 1.6K | Francia | 90 |
| 14 |  TRACTIONS : Fini la stagnation grâce à ces 6 astuces (poids de corps + élastique de musculation) | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 1.0K | Francia | 90 |
| 13 |  La bande élastique de musculation de 5kg est GÉNIALE ! (indispensable pour ta prise de muscle) | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 829 | Francia | 90 |
| 16 |  Tractions ÉLASTIQUES vs NÉGATIVES pour passer de 0 à 1 (et plus) ? | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 595 | Francia | 90 |
| 9 |  Il se BLESSE à cause de la position ZERCHER (info importante sur les élastiques de musculation) | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 516 | Francia | 90 |
| 6 |  POURQUOI et COMMENT faire tes TRACTIONS (même si tu es débutant) | Coach Jerem' (Physic'Home) @physic.home.coaching | 444 | Francia | 91 |
| 18 |  #1 Renforce ta chaîne postérieure et tes fessiers avec cet exercice d'élastique | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 313 | Canadá | 90 |
| 11 |  ENTRAÎNEMENT AVEC BANDE DE RÉSISTANCE POUR TOUT LE CORPS | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 68 | Francia | 90 |