| ★ |  Lo que decide si ganas o no MÚSCULO | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | — | México | |
| 3 |  No hay ser más músculoso en el mundo que este | | — | — | 95 |
| 7 |  No ganas músculo porque entrenas demasiado | Fran Maigler @franmaiglerfitness | — | España | 94 |
| 9 |  Este músculo te esta dañando la espalda, la postura y no lo sabes | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | — | México | 94 |
| 12 |  No fue su mejor decisión | | 3.2M | México | 93 |
| 5 |  Que comer para NO perder MÚSCULO al envejecer 🚨 | Julio Ramirez @julioramirez2381 | 698.1K | — | 94 |
| 6 |  Por ESTO no GANAS masa MUSCULAR | Maria Squat Fit @mariasquatfit | 99.8K | España | 94 |
| 10 |  No ganas musculo aunque subas de peso por este motivo | Fran Maigler @franmaiglerfitness | 66.8K | España | 94 |
| 13 |  Por esto no te crecen los músculos. | | 46.6K | Estados Unidos | 93 |
| 1 |  Estos son los músculos que no debes entrenar | Fran Maigler @franmaiglerfitness | 43.0K | España | 95 |
| 18 |  El Muscle Up 360 no es Difícil | Aprendiendo A @aprendiendo_a | 39.6K | España | 93 |
| 19 |  ENTRENA TU MENTE COMO SI FUERA UN MÚSCULO | Actitud Millonaria - Josue Peña @soyjosuepena | 26.0K | Estados Unidos | 93 |
| 16 |  El músculo más olvidado | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 14.7K | España | 93 |
| 2 |  POR ESTO SE CREA EL MÚSCULO (no es la dieta) | Adrian Herrero Coach @adrianherrerocoach | 9.2K | — | 95 |
| 4 |  Más músculo no siempre es mejor  | Pablo.PilatesReal @pablo.pilatesreal | 4.6K | Colombia | 95 |
| 17 |  Por esto no sacas MUSCLE UP #calistenia #muscleup | | 3.6K | España | 93 |
| 14 |  NO SE TE DAN MAL LAS FLEXIONES | | 1.7K | España | 93 |
| 8 |  Por Qué NO Sientes Dolor Muscular Después de Entrenar | | 1.5K | México | 94 |
| 20 |  No hago ejercicio por esta razón #fitness #cardiofitness #cardio #ejercicio #gym #gimnasio #shorts | Sabiduria y Salud @sabiduriaysalud | 514 | Estados Unidos | 93 |
| 11 |  NO SE PUEDE GANAR MUSCULO CON CALISTENIA❌ #gym #fitness #calisthenics #viralshort | Ian Juarez @ianignaciojuarez | 140 | — | 94 |
| 15 |  QUE HACER SI NO SUBO DE PESO #gym #masamuscular #consejogym #musculacion #bulking | Optimización Motora @optimizacionmotora9934 | 8 | — | 93 |